15.02 - 16:33

Как питание влияет на состояние здоровья


 

Чем грозит нехватка жизненно важных веществ и где их искать?

Быть здоровым и чувствовать себя хорошо — естественное желание для каждого. Ведь как бы человек ни относился к своему физическому и психическому состоянию, его ухудшение он ощущает всегда, и это сказывается на всех сторонах жизни.

Наше здоровье зависит от генетических факторов и внешних обстоятельств. Но даже на генетику можно влиять, если вести правильный образ жизни, в основе которого:

- сбалансированное питание из продуктов, богатых витаминами, минералами, макро- и микроэлементами;

- нормированная физическая нагрузка, соответствующая возрасту;

- отказ от вредных привычек.

При этом особое внимание нужно обратить на важность полноценного питания. С помощью продуктов питания можно как улучшать показатели здоровья, так и ухудшить их вплоть до развития серьезных заболеваний.

Несбалансированное питание в первую очередь нарушает обменные процессы. В организм не поступают полезные жиры, достаточное количество аминокислот и сложных углеводов; ощущается дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, без которых многие реакции в организме просто невозможны.
Это в свою очередь может вызвать:

- сахарный диабет;

- заболевания печени, желчного пузыря и протоков;

- нарушения в роботе поджелудочной железы;

- хронические болезни желудочно-кишечного тракта;

- снижение иммунитета и поражение организма заболеваниями вирусной и бактериальной этиологии;

- метаболический синдром;

- болезни сердечно-сосудистой системы;

- эндокринные патологии.

Современный ритм жизни и не всегда качественные продукты питания приводят к тому, что организм не получает с пищей все необходимые вещества. В этом случае организму нужны дополнительные источники жизненно важных компонентов. «Гринизация» — комплексный, натуральный препарат, который почти в неизменном, природном виде сочетает в себе более 700 биологически активных веществ.

«Гринизация» содержит незаменимые аминокислоты, полезные жирные кислоты, минералы, витамины и другие вещества. Нутриенты «Гринизация», находясь в правильных взаимосвязях, создают идеальные условия для улучшения обменных процессов, оказания антиоксидантного и иммуномодулирующего действия.

При наличии патологий того или иного органа уникальный состав Гринизации улучшает действие стандартной терапии, снижает количество побочных эффектов и благотворно влияет на организм в целом.

Узнать подробнее о действии «Гринизации» можно на официальном сайте: grinization.com.ua.

 

 

 

 


 

Ключевые слова:
Читайте также:

Как питаться, чтобы не поправляться

Умеренность — главный ключ в любой программе здорового питания. Впрочем, это не значит, что залог идеальной формы в сплошных ограничениях — нужен грамотный баланс. Еда должна приносить не только пользу, но и удовольствие.
Подробнее »»

Названы самые вредные продукты, содержащие сахар

Безалкогольные напитки, пирожные и каши, содержащие сахар, не только добавляют лишние калории и килограммы, но и убивают нас.
Подробнее »»

Меры предосторожности при беременности

Микроволны
Подробнее »»

Черника защищает от последствий неправильного питания

Дикая черника может положительно влиять на артериальное давление и воспаление, связанное с диетой, которая содержит избыточное количество жиров.
Подробнее »»

Антиоксидант из брокколи может лечить прогерию

Новое исследование выявило, что ядра клеток у детей с прогерией плохо справляются с расщеплением и выведением дефектных протеинов.
Подробнее »»

Читайте также:
16.12 - 12:48

От чего может возникнуть ботулизм

Какие существуют формы ботулизма, чем чаще всего травятся в России и США, какую первую помощь стоит оказать пострадавшему и почему в течение первого года жизни крайне не рекомендуется давать ребенку мед, особенно «свой, натуральный, только что с пасеки»,
Подробнее »»

16.12 - 12:28

Хлеб: полезные и вредные сорта

Хлеб является повседневным продуктом питания, практически все люди его употребляют. Чем менее обеспечен человек, тем выше доля хлеба в его рационе. Разберемся, какие его сорта стоит предпочесть, чтобы не нанести вреда здоровью.
Подробнее »»

16.12 - 12:08

Преимущества яблок для здоровья

Яблоко – это вкусный и универсальный плод, который в течение многих лет составляет часть рациона миллионов людей во всём мире. Зелёные, жёлтые или же красные яблоки являются важным источником фитонутриентов, помогающих восстановить повреждение клеток орга
Подробнее »»

16.12 - 11:31

Американским ученым удалось убрать ген, повышающий холестерин

В организме некоторых людей вырабатывается слишком много холестерина.
Подробнее »»

16.12 - 11:08

Сила мамы: полезные привычки, которые помогут избежать выгорания

Когда дети испытывают нас на прочность, а нервная система кажется вот-вот даст сбой, от срыва спасают только полезные привычки.
Подробнее »»

16.12 - 10:07

Мы расскажем об эффективных способах победить предновогодний стресс: ТОП-5 лучших вариантов.

Чем ближе Новый год, тем больше людей ощущают усталость от ужасных пробок, очередей и финансовый кризис
Подробнее »»

16.12 - 09:03

Как вкусно встретить праздники и не поправиться?

Многие продукты, которые используются в праздничных блюдах, на самом деле могут быть полезными
Подробнее »»

16.12 - 08:05

Диетолог рассказала о вреде самого популярного метода похудения

Белковая диета - панацея от лишнего веса или режим питания, способный принести вред здоровью?
Подробнее »»

15.12 - 23:32

Лираглутид для лечения ожирения: вопросы и ответы

Препарат для лечения сахарного диабета 2 типа Saxenda (лираглутид) недавно был одобрен FDA для похудения.
Подробнее »»

15.12 - 22:32

12 продуктов для борьбы с холестерином

Если вы уже употребляете пищу, полезную для сердца, продолжайте в том же духе!
Подробнее »»

15.12 - 21:48

ТОП 8 возможных причин потери вкуса

Потеря способности воспринимать на вкус продукты питания является одной из самых удручающих и сложных для человека. Стоматологи назвали 8 причин возникновения этого неприятного расстройства.
Подробнее »»

15.12 - 21:28

Шесть продуктов, которых лучше избегать при экземе

Если вы страдаете от экземы, то вам необходимо уделять особенное внимание здоровому питанию, так как определенная пища может усилить течение этой болезни.
Подробнее »»

15.12 - 21:08

Бобовая диета

В поисках идеального рациона питания, среди прочих современных диет, стоит отметь бобовую диету. Употребление фасоли, гороха, нута, чечевицы и т.п. – надежный, а главное безвредный для здоровья способ избавиться от лишних килограммов. Хотите похудеть?
Подробнее »»

15.12 - 20:48

Год рождения влияет на индивидуальный риск ожирения

Год, когда вы родились, может влиять на ваш риск ожирения.
Подробнее »»

15.12 - 20:28

О генах, таблетках и обеде

Опубликованная 30 декабря в New York Times статья, полная надежды и совпадающая по духу с Новым годом, была посвящена поиску генетических мутаций, помогающих бороться с хроническими заболеваниями.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...