29.01 - 20:08

Сахар позволяет сохранять самообладание в трудных ситуациях


 

Высокий уровень сахара в крови помогает лучше преодолевать трудные ситуации, когда успех зависит от способности человека сохранить самообладание, отмечается в новом исследовании группы американских ученых.

Медики собрали тестовую группу из 100 студентов, которым было предложено пройти так называемый тест Stroop – известный в психологии тест на самообладание и оценки способности человека сконцентрироваться.

Суть теста заключается в том, что человека сажают перед монитором компьютера, на котором довольно быстро мелькают слова – название цветов. При этом сами слова, обозначающие определенный цвет окрашены в совершенно другой цвет. К примеру, слово “Красный” может быть окрашено в зеленый цвет. Человеку нужно быстро называть цвета, не отвлекаясь на то, что написано.

Как уже было сказано, тест оценивает не только способность к взаимодействию между различными областями головного мозга, но и при этом выявляет способность человека сконцентрироваться и взять себя в руки, поскольку долговременное выполнение данного теста вызывает у большинства людей раздражение, которое приводит к снижению уровня концентрации.

Половина представителей тестовой группы перед прохождением теста выпивали напиток с заменителем сахара, в то время как другая половина выпивала напиток с сахаром. Вторая группа неизменно демонстрировала лучшие результаты при прохождении теста. Разница в итоговых показателях составляла примерно 15%-20%.

Согласно биохимической оценке, повышенный уровень глюкозы в крови стимулирует активную работу мотивационных центров головного мозга, в результате чего в Вас просыпается большая решимость. Напротив, дефицит сахара в крови согласно позиции ученых приводит к тому, что человеку становится намного сложнее сосредоточиться, и его воля, что называется, слабеет.

Кстати, это косвенно подтверждается недавним исследованиям новозеландских ученых. Они собрали группы курильщиков, которым было предложено бросить их пагубную привычку. Параллельно ученые следили за тем, как именно они выполняют свои обещания не срываться. Интересно, но оказалось, что 87% представителей тестируемой группы снова закурили именно в момент, когда уровень сахара в их организме был низок.

news.gradusnik.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
23.09 - 12:03

Зинченко впервые с апреля не попал в заявку Ман Сити

Украинский легионер Манчестер Сити Александр Зинченко пропустил матч 6-го тура чемпионата Англии против Уотфорда
Подробнее »»

23.09 - 11:59

Украинские волейболисты сенсационно вышли в 1/4 финала Евро-2019

Мужская сборная Украины по волейболу в невероятно драматичном матче 1/8 финала обыграла команду Бельгии.
Подробнее »»

23.09 - 11:34

В каких мужчин влюбляются знаки зодиака 

Овен Кулаком по столу стукнул, голос повысил, брутальность показал — все, Овен уже капает слюной
Подробнее »»

23.09 - 10:57

Ястремская вышла во второй раунд крупного турнира в Ухане

Даяна Ястремская успешно стартовала в основной сетке турнира Premier 5 в Ухане.
Подробнее »»

23.09 - 10:29

Ученые нашли бактерии, убивающие алкоголем печень непьющих людей

Китайские ученые обнаружили штамм кишечных бактерий, которые производят алкоголь в больших количествах.
Подробнее »»

23.09 - 09:57

5 способов избавиться от болей в горле

Боли в горле вызывают сильный дискомфорт и препятствуют нормальной дневной активности.
Подробнее »»

23.09 - 09:44

5 признаков того, что вам пора менять макияж

5 признаков того, что пришла пора менять привычный макияж
Подробнее »»

23.09 - 08:56

Регулярное бритье лица, отсутствие диет и еще 8 бьюти-секретов неподражаемой Элизабет Тейлор 

Трехкратная обладательница премии «Оскар», Элизабет Тейлор — одна из величайших актрис в истории кино.
Подробнее »»

23.09 - 08:37

Способы избавления от морщин. С помощью косметолога или в домашних условиях?

Каждая женщина, следящая за своей внешностью, с течением времени отмечает появление морщинок, складочек и бороздок на коже в тех местах, где мышцы более активны.
Подробнее »»

23.09 - 07:32

Здоровый сон важнее косметики

Супермодели безгранично верят в силу сна.
Подробнее »»

23.09 - 07:32

Стоит ли притворяться в постели, чтобы не огорчать мужа 

По данным исследований больше 50% гетеросексуальных женщин симулируют оргазм. Зачем они это делают и влияет ли такое поведение в постели на отношения с партнером в целом?
Подробнее »»

23.09 - 06:29

Маски для кожи вокруг глаз

Маски для кожи вокруг глаз сохраняют очарование женского взгляда.
Подробнее »»

23.09 - 06:26

Водопроводная вода может провоцировать рак

Водопроводная вода, которая не прошла достаточной степени очистки, может провоцировать развитие рака.
Подробнее »»

23.09 - 05:55

5 натуральных способов защиты от камней в почках

Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов.
Подробнее »»

23.09 - 05:25

Самые шокирующие диеты

Одержимость стройным телом порой приводит к изобретению необычных и странных методов похудения.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...