Бананы лучше есть с мясом

Бананы — это идеальная пища для того, чтобы перекусить, здоровая, утоляющая голод еда. Этот необыкновенный и очень вкусный фрукт растет в основном в тропических регионах мира.

Собирают их еще зелеными, а во время перевозки в какую-либо страну для продажи, они созревают.

Чем же так полезны бананы, и какие свойства они имеют?

1. Эти фрукты можно использовать в качестве масок для волос и лица, так как в бананах содержится очень много витаминов и фолиевой кислоты. Буквально через пару дней вы заметите, что цвет вашего лица выравнивается. При использовании банановых масок ваши волосы станут шелковистыми и послушными.
2. Бананы применяются не только в косметических целях, но и при плохом самочувствии. Например, если у вас стресс или депрессия, скушайте этот фрукт. Благодаря большому содержанию калия, у вас повысится работоспособность и урегулируется гормон стресса, а два банана и вовсе вам заменит успокоительную таблетку.
3. Если кожа ваших ног страдает от сухости, достаточно приложить к проблемной зоне мякоть банана и подержать примерно 10 минут. Вскоре вы увидите результат, который вас приятно удивит.
4. Кстати, бананы можно добавлять в мясные блюда. Этот прекрасный фрукт придаст мясу сочность и мягкость. 

pohnews.org