|
|||||||||
|
|
||||||||
18.04 - 06:25
Худеем к лету: фрикадельки из цуккини| Питание
Вот и пришло время выходить из зимней спячки! Легкое весеннее меню для Вас и Ваших близких мы уже подготовили. Сегодня нежные фрикадельки из цуккини — будет вкусно, гарантируем. Начнем готовить! Рецептом с нами поделился Уриэль Штерн. Ингредиенты: 1 ч. л. оливкового масла Приготовление: На разогретую сковороду выливаем оливковое масло и высыпаем тертый чеснок. Обжариваем его 30 секунд до золотистого цвета. Добавляем натертый цуккини, солим, перчим и обжариваем на сильном огне 5-7 минут. Отжимаем через дуршлаг лишнюю воду, затем смешиваем цуккини в большой миске с хлебными крошками, взбитым яйцом, сыром и нарезанным базиликом. Из полученной массы делаем 16 плотных шариков и выкладываем их на подготовленный противень с бумагой для выпечки. Отправляем наши овощные тефтельки в разогретую до 190 С духовку на 20 минут. В глубокой сковороде нагреваем соус. Добавляем фрикадельки и тушим еще 5 минут. Вот и все! Украшаем наши овощные фрикадельки листьями базилика и скорее к столу. Приятного Вам аппетита и весеннего настроения! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wody |
|||||||||
|