13.04 - 14:48

Хочешь похудеть: забудь о ночных перекусах


 

Ученые из университета Пенсильвании установили, что ночные перекусы заглушают чувство голода, и в то же время приводят к возникновению лишних килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Американские исследователи уверенно заявляют: «… не важно, какую пищу употребляет человек, существенное значение имеет период принятия еды».

Научные изыскания проводились на лабораторных грызунах. Мышей кормили в тот период, когда они должны были спать. Грызуны, приученные к ночной трапезе, набирали лишний вес быстрее своих сородичей, которые принимали столько же съестных припасов, но в часы бодрствования. Американские исследователи считают, что полученный результат у мышей, похож на влияние периода употребления пищи на вес человека.

Полученный результат дает некоторое объяснения тому, почему у людей, которые работают в ночное время, быстрее развивается ожирение, сахарный диабет второго типа и гипертония. Однако, механизм взаимосвязи между приемом пищи и биологическим ритмом человека, ученым еще предстоит изучить.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Перепелиные или куриные яйца: в чем разница и что выбрать для здоровья

Яйца – это универсальный продукт, активно используемый в рационе людей во всем мире
Подробнее »»

Перепелині чи курячі яйця: у чому різниця та що обрати для здоров’я

Яйця — це універсальний продукт, який активно використовується в раціоні людей у всьому світі
Подробнее »»

Опасное сочетание: какие напитки нельзя употреблять с лекарством

При приеме медикаментов важно не только соблюдать дозировку, но и обращать внимание на то, чем именно вы запиваете таблетки
Подробнее »»

Niebezpieczne połączenie: jakich napojów nie należy spożywać z lekami

Przyjmując leki, ważne jest nie tylko przestrzeganie dawkowania, ale także zwracanie uwagi na to, co popijamy tabletkami
Подробнее »»

Dangerous combination: which drinks should not be consumed with medications

When taking medication, it is important not only to adhere to the dosage, but also to pay attention to what you drink with your pills
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua