11.01 - 13:48

Организму требуется вода, а не напитки


 

В рамках проведения своего нового исследования ученые из Великобритании пришли к выводу, что алкогольные и кофеиносодержащие напитки обезвоживают организм человека. Ему нужна чистая вода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Конечно, все напитки содержат определенное количество воды. Известно, что в кофе и чае ее около 98%, в газированных напитках примерно 90%, в вине и светлом пиве – 80%. Человека, основываясь на данных цифрах, ошибочно полагает, что пьет достаточно жидкости, употребляя 8-10 стаканов напитков в день. В течение рабочего дня люди пьют в большом количестве кофе, чая и газированных напитков. Вечером, отдыхая с друзьями, они употребляют, кроме того, еще и спиртное. Таким образом, людям кажется, что они пьют достаточно жидкости. Однако это не так.

Проблема, главным образом, заключается в следующем. Многие считают, что в напитках, которые они употребляют каждый день, содержится чистая настоящая
H2О. Это ошибка. Как известно при обезвоживании организм посылает многочисленные сигналы. Как объясняют авторы работы, люди часто принимают ощущение жажды за чувство голода, поэтому в результате остаются в круговороте обезвоживания.

Дело в том, что в таких напитках, как кофе, чай и газировки, содержится кофеин. Он является мочегонным средством, так как выводит воду из тканей тела, способствуя обезвоживанию организма. У алкоголя тоже есть мочегонные свойства. Вот почему при употреблении пива или вина получается такой же эффект обезвоживания, что и при употреблении безалкогольных напитков.

Ученые уже давно выяснили, что наш организм долго не может выдержать без чистой воды. Вода – это главный источник энергии, так как она транспортирует питательные вещества. С ее помощью токсические отходы переносятся из различных частей тела и доставляются в печень и почки для окончательного выведения из организма. Вода считается лучшим средством от запоров, она повышает сексуальное влечение, помогает предохранять тело от старения, уменьшая его эффекты. Кроме того, вода помогает уменьшить аппетит, повышает эффективность иммунного механизма в организме.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
14.08 - 20:21

Как избавиться от проблемы вросших волос

На данный момент, сфера красоты предлагает вниманию девушек массу способов по удалению нежелательных волос.
Подробнее »»

14.08 - 20:04

Назван фрукт, избавляющий от проблем с пищеварением

Врачи рассказали о полезных свойствах манго.
Подробнее »»

14.08 - 19:26

Ученые: беременным женщинам лучше не пить кофе

Норвежские ученые из Института здравоохранения провели исследование о том, как употребление кофе влияет на беременных. Исследователи изучили образ жизни 50 тысяч молодых женщин, родивших детей.
Подробнее »»

14.08 - 19:08

Супервулкан в Калифорнии скрывает катастрофичные запасы магмы

В Калифорнии скрывается 240 кубических миль магмы.
Подробнее »»

14.08 - 18:37

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека

Как сообщает This is Insider, в нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой.
Подробнее »»

14.08 - 18:04

9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

Что первым приходит на ум, когда ты произносишь слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые инстаграм-закаты? Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым н
Подробнее »»

14.08 - 17:08

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Эта картина с оскароносной Дженнифер Лоуренс в главной роли повествует о жизни креативной и целеустремленной Джой, которой удалось превратить свое изобретение в сверхприбыльный бизнес.
Подробнее »»

14.08 - 17:03

Марсоход зафиксировал на Красной планете лицо пришельца

Американский уфолог Скотт Уоринг убежден, что находка действительно является подтверждением существования инопланетных цивилизаций.
Подробнее »»

14.08 - 16:31

Самый необычный симптом надвигающегося диабета

Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Об этом рассказали стоматологи.
Подробнее »»

14.08 - 16:06

Топ-20: лучшие советы для современной карьеристки

Рейтинг советов от американских акул бизнеса. Только самое необходимое для твоего успеха.
Подробнее »»

14.08 - 15:24

Как избавиться от пигментных пятен после загара

Что делать, если вместо ожидаемого шоколадного тона кожи во время загара вы обрели коричневые пятна по всему телу?
Подробнее »»

14.08 - 15:06

Рейтинг самых ненадежных мужей!

По результатам соцопроса, доктор Майкл Амодт из Рэдфордского университета Вирджинии составил рейтинг самых «ветреных» профессий.
Подробнее »»

14.08 - 14:36

Нужно ли ребенку автокресло?

Появившиеся еще 30-х гг. прошлого столетия, детские кресла для автомобилей получили в наши дни широчайшее распространение во всех странах мира, в том числе, конечно, и в Украине
Подробнее »»

14.08 - 14:35

Простой анализ крови позволит диагностировать сердечный приступ

Новое исследование ученых из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса подтвердило, что простой анализ крови может эффективно и безопасно определить наличие у пациентов сердечного приступа.
Подробнее »»

14.08 - 14:04

Закуски для пикника: 15 вкусных идей

Сэндвич с ветчиной и авокадо для пикника
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...