Чем полезна сметана: советы

Каждый из нас хорошо знаком с таким популярным кисломолочным продуктом, как сметана, однако, не многие знают, что она является не только вкусным, полезным и питательным продуктом питания, но и великолепным косметическим средством, которое применяется для красоты и здоровья уже не один десяток лет, а также входит в состав различных косметических средств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Если вы хотите улучшить состояние своих волос или кожи, рекомендуем вам обратить внимание на маски, приготовленные на основе сметаны. Они делаются довольно быстро и просто, но главное, в их состав входят исключительно натуральные компоненты, которые приносят только пользу и не могут навредить здоровью.

Чем полезна сметана
Все кисломолочные продукты, в том числе и сметана, содержат в своём составе молочную кислоту, оказывающую благотворное воздействие на состояние кожи. Она обеспечивает молодость, устраняет ороговевшие и отмершие частички с поверхности кожи, тонизирует её и восстанавливает эластичность. Нельзя не упомянуть и о богатом витаминном составе сметаны, который и стал поводом для её использования в косметологии. Что касается пользы сметаны для волос, то она способна укреплять и восстанавливать повреждённые волосы, стимулировать их рост и улучшать внешний вид, придавая блеск и пышность. Кроме того, во время использования средств, приготовленных на основе сметаны, как кожа, так и волосы, насыщаются белком, необходимым им для красоты и здоровья. Стоит также упомянуть, что косметические средства, приготовленные на основе сметаны, очень приятно наносить из-за их консистенции. Сметанные маски начинают действовать практически сразу же после нанесения, поэтому время их использования не велико, что так же весьма удобно.

Сметана для кожи
Как уже упоминалось ранее, сметана оказывает разностороннее воздействие на кожу, поэтому применяют её для различных целей и разных типов кожи. Сметана увлажняет кожу, благодаря тому, что молочная кислота, входящая в её состав, задерживает влагу, помогая тем самым разглаживать морщины и не допуская образования новых. Отшелушивающий эффект средств на основе сметаны обусловлен действием органических кислот, в том числе и молочной. Они разрушают связи отмерших клеток со здоровыми, способствуя их отшелушиванию и безопасному удалению с поверхности кожи. Молочная кислота способна проникать глубоко в кожу, стимулируя выработку коллагеновых волокон и улучшая упругость кожи. Сметана не забивает поры, позволяя коже дышать даже под маской, она оказывает антибактериальное действие и обеспечивает дополнительную защиту.

Питательная сметанная маска для кожи

Чтобы приготовить питательную маску на основе сметаны, вам понадобится спелый банан, спелая хурма и, конечно же, сметана. Разотрите фрукты при помощи вилки или измельчите в блендере до образования однородной пастообразной массы, а затем добавьте в них сметану, чтобы получить кремовую консистенцию. Всё хорошо перемешайте, добавив чайную ложку лимонного сока, и нанесите маску на кожу. Время воздействия этой маски составляет 20 минут, по истечении которых маску необходимо смыть. Для получения максимального эффекта питательную маску со сметаной нужно делать ежедневно в течение недели.

Тонизирующая сметанная маска для кожи

В состав тонизирующей маски входит сметана с невысокой жирностью, натуральный цветочный мёд и цедра лимона, апельсина или грейпфрута, на ваш выбор. Три столовые ложки сметаны смешайте с чайной ложкой мёда и цедрой половины лимона. Готовую маску необходимо нанести на кожу и оставить на 20 минут. Чтобы усилить эффект маски, смывать её следует свежезаваренным зелёным чаем.

Омолаживающая сметанная маска для кожи

Для приготовления сметанной маски для увядающей кожи понадобится картофель, сметана и яичный желток. Для начала сварите картофель до полной готовности и разомните его в пюре, не допуская наличия цельных кусочков. После этого добавьте в пюре три столовых ложки сметаны и один желток. Чтобы маска обрела нужную консистенцию, необходимо всё хорошо перемешать и нанести её на поверхность кожи, распределив равномерным слоем. После 20 минут маска смывается холодной водой.

Правила приготовления сметанных масок
Сметана, используемая для приготовления масок, должна быть изготовлена исключительно из цельного, а не из порошкового молока, поэтому оптимальным вариантом станет домашняя сметана. Наиболее эффективными считаются маски с фруктами, эфирными маслами, а также чистые сметанные маски. Не рекомендуется использовать большое количество кислых фруктов, так как они могут приглушить действие сметаны. После снятия сметанной маски, кожа становится беззащитной и легко подвергается воздействию негативных внешних факторов, поэтому наносить её рекомендуется перед сном.

Сметана для волос
Учитывая все свойства и качества сметаны, она является незаменимым средством для восстановления и питания волос. Вот несколько наиболее эффективных масок для волос, приготовленных на основе сметаны.

Сметанная маска для сухих волос

Сухие волосы больше остальных нуждаются в увлажнении, поэтому в состав данной маски входит сметана с высоким процентом жирности, спелый банан, натуральный цветочный мёд и яичный желток. Все ингредиенты необходимо перемешать, предварительно размяв банан в пастообразную массу, а затем нанести получившуюся маску на влажные волосы, распределив её по всей их длине. По истечении 40 минут, лёгкими массирующими движениями вотрите маску в корни головы, а затем смойте. Такую маску нужно делать не реже одного раза в неделю, и тогда волосы станут живыми и крепкими.

Сметанная маска для жирных волос

Учитывая высокую жирность сметаны, делать сметанную маску для жирных волос рекомендуется исключительно в профилактических целях, не чаще, чем раз в месяц, используя при этом сметану с минимальным процентом жирности. В состав маски входит сметана и отвар календулы. Залейте кипятком календулу, приобрести которую можно в аптеке, прокипятите её в течение 5-10 минут, а затем поставьте отвар настаиваться, закрыв ёмкость крышкой. После того, как отвар остынет до комнатной температуры, процедите его, удалив листья, и смешайте со сметаной. Такая маска наносится на волосы на 10-15 минут и оказывает питательное и восстанавливающее действие, а так же избавляет от перхоти, которая часто сопровождает жирные волосы.

Сметанная маска для ослабленных волос

Учитывая сегодняшнее состояние экологии, наш образ жизни и рацион, совсем не удивительно, что многие сталкиваются с проблемой ослабленных волос. Справиться с ней поможет маска на основе сметаны. Готовится она следующим образом. Сметана с подходящей жирностью, которая выбирается в зависимости от вашего типа волос, смешивается в равных пропорциях с растительным маслом. Предпочтение лучше отдать касторовому, репейному или оливковому маслу. Маска наносится на влажные волосы, уделяя особое внимание корням, и оставляется на 20 минут. Смывать такую маску нужно тёплой водой с использованием шампуня. После регулярного применения сметанной маски для ослабленных волос, они приобретут силу, блеск и красоту.

Сметана для тела
Не удивительно, что обладая такими питательными и целебными свойствами, сметана нашла своё применение в косметологии. Помимо приготовления масок для кожи и волос, сметана добавляется в ванну вместе с эфирными маслами, оказывая на тело расслабляющее, тонизирующее, питательное и омолаживающее воздействие. Сметану так же используют во время приготовления скрабов для тела, чтобы снизить влияние абразивных частиц на кожу и смягчить её.

Инф. inflora.ru