|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.06 - 20:08
Чем полезен сельдерей для похудения| Питание
.jpeg)
Сельдерей для похудения лучше всего использовать в обработанном состоянии, а именно, сварить из него вкусный суп. Диета на сельдереевом супе длится 7-10 дней. Сельдерей в супе превращается в мощный продукт для детоксикации. Во время такой диеты пейте много жидкости и ограничивайте себя во вредных продуктах. За неделю использования сельдерея для похудения ваш организм очистится от вредных шлаков и токсинов, а заодно, и лишних килограммов. Диета Основное преимущество супа и сельдерея - малое количество калорий, поэтому вы можете съесть его столько, сколько захотите. Первые 2-3 дня диетывы едите только суп и пьете много чистой воды, затем постепнно можно добавлять другие здоровые продукты. Затем добавляете в свой рацион свежие фрукты и овощи, кроме картошки и бананов. На третий день можно выпить обезжиренное молоко. Так постепенно вы введете все привычные продукты, включая мясо, рис и сок. Суп Есть много рецептов супа из сельдерея, но если вы хотите на все 100% использовать сельдерей для похудения, то сварите простой прозрачный бульон. Ни в коем случае не добавляйте в суп сливки или сметану! Также в суп можно добавить немного моркови, специй и оливкового масла. Предупреждение Перед началом диеты на сельдереевом супе, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Резкое изменение рациона может вызвать такие побочные эффекты, как головная боль, головокружение, раздражительность и угри. Инф. minus5.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||