05.01 - 22:08

Средиземноморская диета надёжно защищает лёгкие младенцев от астмы


 

Беременные женщины, которые питаются по принципу средиземноморской диеты, на длительный срок защищают своих детей от астмы и других аллергических реакций, установили греческие специалисты из Университета острова Крит. Рассмотрев состояние здоровья 468 детей от первых месяцев жизни до шести с половиной лет, врачи заключили, что материнский рацион питания, обогащенный фруктами, овощами, орехами и рыбой предотвращает развитие астмы и аллергии у младенцев. Также исследователи отметили, что потребление мяса 3-4 раза в неделю наоборот увеличивало риск детской астмы.

 

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, астма - самая общая хроническая болезнь среди детей. В мире от этого расстройства страдает 300 млн. человек. По словам медиков, питание матери во время беременности напрямую влияет на здоровье ребёнка и является даже более важным, чем питание младенца в возрасте до года. Лучшие результаты были достигнуты, когда будущие мамы съедали овощи более восьми раз в неделю, рыбу - три раза, а бобы - раз в неделю. Медики считают, что средиземноморская диета хорошо сбалансирована и богата необходимыми питательными элементами, которые содержат полезные витамины и высокие уровни антиокислителей, поддерживающие нормальную работу тканей лёгких. Кроме того, жирные кислоты в рыбе сокращают воспалительные процессы в организме.

 

АМИ-ТАСС

 

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Chronische Mandelentzündungen sind bei vielen Menschen ein häufiges Problem, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.
Подробнее »»

Effective methods of treatment of chronic tonsillitis: advice from a doctor

Chronic tonsillitis is a common problem among many people, especially among children and young people.
Подробнее »»

Эффективные методы лечения хронического тонзиллита: советы от врача

Хронический тонзиллит является распространенной проблемой среди многих людей, особенно детей и молодежи
Подробнее »»

Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаря

Хронічний тонзиліт є поширеною проблемою серед багатьох людей, особливо серед дітей та молоді.
Подробнее »»

Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.

Среди многочисленных природных средств, используемых для улучшения здоровья волос, куркума является одним из наиболее эффективных.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua