|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.11 - 01:17
Все внимание - шее| Красота
.jpeg)
Шея - самая уязвимая в косметическом отношении часть тела. Кожа на ней тонкая, кровь циркулирует медленно, а значит, покровы питаются хуже и поэтому быстро теряют упругость. Чтобы она всегда оставалась красивой, следуйте простым советам.
Во-первых, безжалостно выбрось все высокие подушки. Во-вторых, старайся сидеть прямо, правильная посадка головы обеспечит тебе надолго и молодую шею и ощущение уверенности в своих силах. Если же позвоночник уже задеревенел и никак не хочет изменять свою вопросительную форму, время от времени поднимай и опускай голову в течение минуты. Эта несложная зарядка укрепит мышцы и восстановит кровообращение. С добрым утром
Просыпаться нужно медленно, потягиваясь, как кошка. Скрести руки, положи их на затылок и надави ими на голову. Делай это так, чтобы шея напрягалась. Затем ладони под подбородок и попытайся опустить голову, при этом заставляя свои руки сопротивляться изо всех сил. А напоследок ляг на живот и откидывай голову как можно дальше назад. Между прочим, такую гимнастику можно делать вдвоем, как - тебе подскажет твоя фантазия. Умывание - процедура такая же деликатная, как и очищение лица, и относится к нему надо со всей ответственностью. Легкими движениями ополосни шею прохладной водой. Есть возможность сделать это с помощью душа, так и поступай. Затем аккуратно промакни мокрую кожу мягким полотенцем, но не вытирая насухо. Крем (лучше с коллагеном) нужно наносить на влажную шею, причем все движения направлять от центра к боковой поверхности, чтобы не растянуть кожу. Вечером к этому ритуалу следует прибавить еще протирание тоником.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Earache Treatment: Causes, Symptoms, and MethodsEarache can be quite unpleasant and cause discomfort in everyday life Лечение боли в ушах: причины, симптомы и методыБоль в ушах может быть достаточно неприятной и вызвать дискомфорт в повседневной жизни Leczenie bólu ucha: przyczyny, objawy i metodyBól ucha może być bardzo nieprzyjemny i powodować dyskomfort w codziennym życiu Behandlung von Ohrenschmerzen: Ursachen, Symptome und MethodenOhrenschmerzen können sehr unangenehm sein und im Alltag zu Beschwerden führen Лікування болю у вухах: причини, симптоми та методиБіль у вухах може бути досить неприємним і викликати дискомфорт у повсякденному житті |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||