|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.11 - 01:17
Все внимание - шее| Красота
.jpeg)
Шея - самая уязвимая в косметическом отношении часть тела. Кожа на ней тонкая, кровь циркулирует медленно, а значит, покровы питаются хуже и поэтому быстро теряют упругость. Чтобы она всегда оставалась красивой, следуйте простым советам.
Во-первых, безжалостно выбрось все высокие подушки. Во-вторых, старайся сидеть прямо, правильная посадка головы обеспечит тебе надолго и молодую шею и ощущение уверенности в своих силах. Если же позвоночник уже задеревенел и никак не хочет изменять свою вопросительную форму, время от времени поднимай и опускай голову в течение минуты. Эта несложная зарядка укрепит мышцы и восстановит кровообращение. С добрым утром
Просыпаться нужно медленно, потягиваясь, как кошка. Скрести руки, положи их на затылок и надави ими на голову. Делай это так, чтобы шея напрягалась. Затем ладони под подбородок и попытайся опустить голову, при этом заставляя свои руки сопротивляться изо всех сил. А напоследок ляг на живот и откидывай голову как можно дальше назад. Между прочим, такую гимнастику можно делать вдвоем, как - тебе подскажет твоя фантазия. Умывание - процедура такая же деликатная, как и очищение лица, и относится к нему надо со всей ответственностью. Легкими движениями ополосни шею прохладной водой. Есть возможность сделать это с помощью душа, так и поступай. Затем аккуратно промакни мокрую кожу мягким полотенцем, но не вытирая насухо. Крем (лучше с коллагеном) нужно наносить на влажную шею, причем все движения направлять от центра к боковой поверхности, чтобы не растянуть кожу. Вечером к этому ритуалу следует прибавить еще протирание тоником.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die ersten Anzeichen von Demenz in der Sprache: So erkennen Sie Probleme im FrühstadiumDemenz ist eine schwerwiegende Erkrankung, die die kognitiven Funktionen einer Person beeinträchtigt, darunter Gedächtnis, Entscheidungsfindung und Sprache Перші ознаки деменції в мовленні: як розпізнати проблеми на ранніх стадіяхДеменція є серйозним розладом, який впливає на когнітивні функції людини, зокрема на пам'ять, здатність до прийняття рішень та мовлення Охолоджувач стисненого повітря BEKOBLIZZ серії LC12-LC480, G3/8" - G2"Дізнайтеся про охолоджувачі стисненого повітря BEKOBLIZZ LC12-LC480: ефективне зниження температури, захист від конденсату та підвищення продуктивності пневмосистем. Замовляйте на pneumatyka.com.ua! Darf man während einer Diät Nudeln essen? Alles, was Sie wissen müssenNudeln sind in vielen Ländern, darunter auch in der Ukraine, eines der beliebtesten Produkte Can you eat pasta on a diet? Everything you need to knowPasta is one of the most popular foods in many countries, including Ukraine |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||