08.11 - 01:28

Хотите оставаться худыми – питайтесь дома


 

Если вы следите за своим весом, вам следует почаще обедать дома. Новое исследование американских ученых показало, что питаясь в ресторанах и кафе женщины потребляют 300 дополнительных калорий в день.

В исследовании участвовали две группы женщин – сидящих на диете и не следящих за своим питанием. Любопытно, что, питаясь в ресторанах, женщины из обеих групп набирали на 300 калорий в день больше, чем обычно.

Руководитель эксперимента доктор Тимерман объясняет эти результаты тем, что в ресторанах женщины подвергаются большему соблазну, и как следствие, едят больше. Кроме того повара используют больше жира и других высококалорийных продуктов, чем при приготовлении домашних блюд.

Специалисты давно утверждают, что одна из причин растущего ожирения среди граждан США является привычка питаться вне дома. Теперь этот факт подтвержден официальным исследованием.



Источник: MIGnews.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Tea with spices to strengthen immunity: useful recipes and properties

In the cold seasons, when the body is especially vulnerable to viruses and colds, it is important to pay attention to supporting the immune system
Подробнее »»

Tee mit Gewürzen zur Stärkung der Immunität: nützliche Rezepte und Eigenschaften

In der kalten Jahreszeit, wenn der Körper besonders anfällig für Viren und Erkältungen ist, ist es wichtig, auf die Unterstützung des Immunsystems zu achten
Подробнее »»

Herbata z przyprawami wzmacniająca odporność: przydatne przepisy i właściwości

W okresie przeziębień, kiedy organizm jest szczególnie podatny na wirusy i przeziębienia, ważne jest, aby zwrócić uwagę na wspomaganie układu odpornościowego
Подробнее »»

Чай зі спеціями для зміцнення імунітету: корисні рецепти та властивості

У холодні сезони, коли організм особливо вразливий до вірусів і застуд, важливо звертати увагу на підтримку імунної системи
Подробнее »»

Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybierana

Kleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua