Спасаемся от последствий магнитных бурь

Расписание магнитных бурь на май по дням и часам. 

В мае будет штормить 7 раз.

10.05 — с 17.00 до 19.00

12.05 — с 07.00 до 12.00

13.05 — с 00.00 до 03.00

20.05 — с 06.00 до 12.00

22.05 — с 20.00 до 23.00

27.05 — с 03.00 до 07.00

28.05 — с 06.00 до 08.00

Во время магнитных бурь нужно быть особенно внимательными к своему сердцу: ранимый орган чувствителен к климатическим катаклизмам больше других. Здоровье сердца в бурные дни можно поддержать несколькими народными способами, убеждена врач-натуропат Елена Свитко. Специалист рассказала, какими.

ОРЕХОВЫЙ ЧАЙ ДЛЯ СЕРДЦА

Шелуха перегородок греческого ореха богата витамином рутином, укрепляющим сосуды, микроэлементами, полиненасыщенными жирными кислотами и другими биологически активными веществами, которые помогают сердцу справляться с проблемами.

Как готовить? Возьмите 50 г перегородок греческих орехов и измельчите их на кофемолке. Залейте кипятком, настаивайте 10 мин, добавьте 1 ст. л. меда. Пить после еды как обычный чай.

СЕРДЕЧНОЕ ВИНО

Чистит сосуды, снимает отеки, снижает давление, улучшает кровообращение и питание сердечной мышцы и других органов.

Как готовить? Возьмите 100 г зелени петрушки, 1 л белого вина, 100 г меда, 3 ст. л. яблочного уксуса и 10 капель 5% спиртового раствора йода. Нагрейте белое вино и всыпьте в него мелко порезанную петрушку, варите 10 мин на малом огне. Выключите огонь, и добавьте мед, йод, 3 ст. л. яблочного уксуса и хорошо перемешайте. Пейте в качестве аперитива по 30—50 г 2—3 раза в день. Курс — до 21 дня.

ПОДУШКА С ВАЛЕРИАНОЙ

Магнитные бури часто бывают ночью. Поэтому важно укреплять здоровье и во сне. Замечено, что аромат валерианы успокаивает и нервы, и сердце.

Что сделать? Просто добавьте в подушку измельченные корни валерианы.

Дмитрий Гуцало, Сегодня