|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.10 - 19:43
Упражнения для корректировки сердца| Здоровье
.jpeg)
Различные упражнения по-разному тренируют сердце, сообщают американские специалисты. Ученые из Massachusetts General Hospital (США) провели исследование с участием студентов Гарварда. Первая группа участников состояла из выносливых гребцов, вторая – из силовых футболистов. К 90-му дню серьезных тренировок у всех участников отмечалось увеличение размеров сердца. У выносливых гребцов было диагностировано увеличение левого и правого желудочков. У силовых атлетов – утолщение сердечной стенки (особенно левого желудочка). Степень расслабления сердца между сокращениями возросла в первой группе и снизилась во второй. Результаты исследования натолкнули ученых на мысль о возможности составления индивидуальных тренировочных программ для людей с заболеваниями сердца. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Side Effects of Eating Pizza: What You Should KnowPizza is undoubtedly one of the most popular dishes in the world Skutki uboczne jedzenia pizzy: co warto wiedziećмPizza jest zdecydowanie jedną z najpopularniejszych potraw na świecie Побочные эффекты употребления пиццы: что знатьПицца, безусловно, является одним из самых популярных блюд в мире Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендацииПористые волосы могут быть вызовом для многих людей, поскольку они подвержены повреждениям и потере влажности |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||