|
|||||||||
|
|
||||||||
31.12 - 21:22
От депрессии - вместо таблеток - сказки, музыка и рисование| Болезни
В Минске прошел Международный фестиваль арт-терапии. Ведущие психологи из Беларуси, России, Литвы и Латвии представили свои методы борьбы с сезонными недугами. От зимней депрессии пилюли и таблетки не помогут. Здесь нужны радикальные меры: музыка, сказки, рисование, уверены в минском центре прикладной психологии. Около 200 психологов из России, Литвы, Латвии приехали сюда, чтобы принять участие в Международном фестивале арт-терапии. Специалисты из разных стран учат побеждать страхи и бороться с переживаниями при помощи искусства. Проблема, выраженная в рисунке, песне, танце, говорят они, становится очевидной, наглядной, а значит с ней легче справиться. Психологи представляют 12 мастер - классов по разным направлениям арт-терапии: музыкальной, танцевальной, художественной, пластикодраме. Владимир Никитин, преподаватель Московского института психологии и педагогики: «Сказки Ганса Христиана Андерсена, в которых прослеживается тема свободы или несвободы, тема страхов либо легкости, мы проигрываем через разные пластические техники». Психологический спектакль - одна из самых распространенных форм художественной терапии. В нем не играют, не изображают чувства, а переживают их вместе со зрителем. Перед началом спектакля каждый из сидящих в зале ненадолго закрывает глаза - это особый способ «вхождения в сказку». Для менее усидчивых организаторы придумали другой способ избавиться от стрессов - необычную фотовыставку. Ирина Стишенок, психолог, автор работ: Есть такое направление - фототерапия. Фотография может помочь человеку восстановиться, почувствовать себя лучше. Если фотографировать те места, где вы были, где вам было хорошо, глядя на фото, вы можете вспомнить и получить те силы, тот подъем, который вы чувствовали тогда. На выставке около 40 пейзажей. Автор собирала их в течение года. Снимала в Крыму, на Кавказе, в родном Гомеле. Но, чтобы увидеть «Мир в позитиве», говорит она, не обязательно брать в руки фотоаппарат и далеко ездить - нужно просто научиться видеть во всем красоту и смысл. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Drei Gemüse, die Gewichtsverlust verhindern: Mythos oder RealitätIn der heutigen Welt des gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung achten viele Menschen auf ihre Ernährung und versuchen, mehr Gemüse in ihre Ernährung aufzunehmen. Три овочі, які заважають схуднути: міф чи реальністьВ сучасному світі здорового способу життя та правильного харчування багато людей стежать за своїм харчуванням, намагаючись включити більше овочів до свого раціону. Korzyści wody z cytryną: fakty i korzyści według wniosków lekarzyWoda z cytryną to jeden z najpopularniejszych napojów wśród zwolenników zdrowego trybu życia. Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von ÄrztenWasser mit Zitrone gilt als eines der beliebtesten Getränke unter Befürwortern eines gesunden Lebensstils. Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctorsWater with lemon is considered one of the popular drinks among supporters of a healthy lifestyle. |
|||||||||
|