6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzy

6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzy

Obrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. Może to być konsekwencją złego snu, nadmiernego spożywania soli lub alkoholu, a także zmian pogody. Chociaż nie zawsze możliwe jest całkowite pozbycie się obrzęków, istnieją sposoby, aby je zmniejszyć i sprawić, że rano będziesz wyglądać świeżo i wypoczęty. Tutaj jest kilka z nich:

1. Nałóż na zimno. Zimno pomaga zwężać naczynia krwionośne i zmniejsza stan zapalny, dlatego lód lub zimne okłady mogą skutecznie zmniejszać obrzęk. Wystarczy trzymać zimne przedmioty na twarzy przez 10-15 minut.
2. Użyj fusów z kawy. Fusy z kawy zawierają kofeinę, która pomaga napiąć skórę i zmniejszyć obrzęk. Zmiel fusy z kawy z niewielką ilością wody, aby uzyskać pastę i nałóż na twarz na 10-15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
3. Użyj aloesu. Żel Aloe Vera ma właściwości nawilżające i pomaga zmniejszyć stany zapalne. Nałóż żel na twarz i pozostaw na 10-15 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
4. Masaż twarzy. Lekki masaż twarzy może pomóc poprawić krążenie i zmniejszyć obrzęk. Rano masuj twarz płynnymi ruchami oscylacyjnymi.
5. Stosuj krem ​​nawilżający. Krem nawilżający może pomóc zwiększyć elastyczność skóry i zmniejszyć obrzęki. Wybierz krem ​​odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry i zawierający składniki pomagające zmniejszyć stan zapalny.
6. Weź leki przeciwhistaminowe. W niektórych przypadkach obrzęk może być wynikiem reakcji alergicznej. Jeśli podejrzewasz, że obrzęk może być związany z alergią, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady i zaleceń dotyczących leków przeciwhistaminowych.