18.02 - 12:16

How dark chocolate affects blood pressure: cardiologists have discovered an unusual connection


 

How dark chocolate affects blood pressure: cardiologists have discovered an unusual connection

Chocolate is not only a tasty pastime, but also a useful product for heart health, as shown by studies conducted by cardiologists. This is especially true of dark chocolate, which contains a large amount of cocoa beans.

According to research published in the Journal of the American Heart Association, consuming dark chocolate can help lower blood pressure. Scientists have found out that flavonoids contained in cocoa can expand blood vessels, which in turn helps to reduce blood pressure.

Research conducted at the Medical School Clinic in Hannover showed that people who consume approximately 20 grams of dark chocolate daily have a significantly lower risk of developing hypertension. Scientists recommend including dark chocolate in the diet to maintain heart health.

However, it is worth remembering that the use of chocolate should be moderate, since a large amount of sugar and fat can have a negative effect on health. To get the maximum benefit, it is recommended to choose chocolate with a high cocoa content (more than 70%).

In addition, it should be noted that the effect of chocolate on pressure may vary depending on the individual characteristics of the body. Therefore, it is recommended to consult a doctor before including dark chocolate in your daily diet.

In summary, the study confirms that dark chocolate can have a positive effect on blood pressure, making it a good product for heart health. However, you should remember moderation in use and consult your doctor before making changes to your diet.

Ключевые слова:
Читайте также:

Сходница — здоровье, вдохновение и комфорт в сердце Карпат

Лечение в Сходнице — это гармония природы, медицины и комфорта. Современные отели «Крона СПА» и «Киевская Русь» предлагают гостям высокий уровень сервиса и медицинского сопровождения. Общая информация о санаторном отдыхе и преимуществах курорта.
Подробнее »»

So erkennen Sie, dass es Zeit ist, Ihren Haarschnitt zu ändern: sechs Zeichen

Haarschnitte spielen eine wichtige Rolle für unser Image und spiegeln unseren Stil und unsere Persönlichkeit wider
Подробнее »»

How to know when it’s time to change your haircut: six signs

A haircut plays an important role in our image, reflecting our style and personality
Подробнее »»

Как понять, что пора сменить стрижку: шесть признаков

Стрижка играет немаловажную роль в нашем образе, отражая наш стиль и индивидуальность. Однако, как и любой другой аспект внешности, прическа требует регулярного обновления
Подробнее »»

Як зрозуміти, що настав час змінити стрижку: шість ознак

Стрижка грає важливу роль у нашому образі, відображаючи наш стиль та індивідуальність
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua