|
|||||||||
|
|
||||||||
12.09 - 14:21
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ВОЛОСАМИ: часть 2| Красота
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ВОЛОСАМИ: часть 2Следите за балансом витаминовДефицит полезных веществ отражается на состоянии кожи и волос всегда. Сбалансированное питание с достаточным содержанием белка, витамина B, омега-3 и железа поможет волосам оставаться здоровыми и крепкими.
Получать все необходимые микроэлементы невозможно с одной лишь пищей. К тому же далеко не всегда есть возможность регулярно правильно питаться. Рассмотрите витамины для волос в таблетках и капсулах, специальные лечебные комплексы и ампулы. Совет: сдайте кровь на анализ, чтобы точно знать, каких витаминов не хватает. Обращайте внимание на составы средствСимпатичная упаковка, красивое название и обширный список волшебных свойств — давно не показатель качества и не гарантия результата. В таких бутылочках и баночках может таиться смесь химии, которая, возможно, и даст временный эффект, но после волосы будут выглядеть еще хуже. Продукты, сделанные на травах, маслах и других полезных компонентах, прекрасно сохраняют гладкость, объем, блеск и здоровье волос. Попробуйте отказаться от агрессивных сульфатов в шампунях в пользу мягких очищающих веществ. Поддерживать увлажненность и шелковистость помогут кондиционеры и маски с экстрактом алоэ вера, пантенолом, маслами кокоса, оливы, аргании и карите, протеинами шелка. Дополнительно ухаживайте за волосамиНеобязательно ограничиваться стандартным алгоритмом шампунь-кондиционер-маска и забывать о волосах до следующего мытья. Несколько раз в неделю используйте специальные масла для дополнительного увлажнения, укрепления и предотвращения расслаивания кончиков, особенно при повышенной сухости и ломкости. Можете делать продолжительные питательные маски: нанесите по всей длине миндальное или оливковое масло, наденьте шапочку для душа и оставьте на пару часов либо на ночь. Смывайте прохладной водой до ощущения чистоты, затем привычно промойте шампунем и кондиционером. Поддерживайте здоровье волос каждый деньТочно так же, как вы защищаете от ультрафиолета, ветра и мороза кожу, нужно защищать волосы, иначе они потеряют влагу, станут хрупкими, слабыми и безжизненными. В жаркую погоду используйте термозащитный спрей и надевайте головной убор. Зимой старайтесь спрятать волосы и не допускайте их влажности перед выходом. В бассейн обязательно надевайте шапочку по размеру, чтобы пряди не выбивались и не подвергались воздействию хлора. Как только заметили посеченные кончики, записывайтесь к мастеру и подстригайте. Так волосы будут здоровее, меньше ломаться. Помните, ни одно средство не обладает свойством суперклея. Качественные шампуни и маски могут укрепить стержень и уменьшить дальнейшие повреждения, но убрать уже поврежденные кончики можно только одним способом — остричь их. Будьте внимательны к своему организму и старайтесь не пропускать малейшие изменения, чтобы вовремя заметить проблему и легко ее предотвратить. Будьте здоровы! https://liza.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile fermentierter Lebensmittel: ExpertenmeinungFermentierte Produkte erfreuen sich in der modernen Ernährung immer größerer Beliebtheit, und das aus gutem Grund Світ сучасної косметології: переваги та тенденціїСтаття описує тенденції в сфері сучасної косметології. Ми поспілкувались з фахівцями з https://kravchenko.clinic, щоб визначити який же він світ сучасної косметології. Benefits of fermented foods: expert opinionFermented products are gaining popularity in modern nutrition, and for good reason Польза ферментированных продуктов: мнение экспертаФерментированные продукты набирают популярность в современном питании, и не без оснований Користь ферментованих продуктів: думка експертаФерментовані продукти набирають популярності в сучасному харчуванні, і не без підстав |
|||||||||
|