|
|||||||||
|
|
||||||||
29.04 - 15:05
Зеленый или черный: врач Панова назвала плюсы и минусы разных чаев| Красота
Кардиолог Юлия Панова советует контролировать количество чая и не выпивать более шести чашек за день даже здоровым людям. «Чай – популярный и полезный напиток, но некоторым людям с ним нужно быть осторожными», - заметила Панова в беседе с «АиФ». Врач назвала плюсы и минусы разных чаев. Так, рассуждая о том, кому какой чай больше подходит – зеленый или черный – медик уточнила, что черному чаю следует отдавать предпочтение людям-гипотоникам, лицам с повышенной зябкостью. Зеленый чай будет уместнее в рационе эмоциональных людей, которым часто жарко, у которых имеется лишний вес. Панова добавила, что черный и зеленый чай являются источником кофеина. По этой причине их нежелательно пить вечером, особенно если есть проблемы с сердцем, давлением. Также медик обратила внимание на то, что важно контролировать количество потребляемого чая. «Надо относиться к напитку с долей осторожности. Шесть чашек чая – это много, и в большем количестве пить ни черный, ни зеленый чай не стоит», - подчеркнула эксперт. Прокомментировала врач и питье травяных чаев. Панова заявили, что к этим напиткам нельзя относиться как к чему-то безобидному и подходящему для всех. «Ромашку, иван-чай, чабрец можно практически всем при отсутствии аллергии, а вот шалфей, душица и солодка влияют на уровень гормонов», - предупредила Панова. Дополнительно врач рассказала, кому следует воздерживаться от употребления чая с пустырником, который многим известен как успокоительное средство. Его не нужно пить, если имеются нарушения проводимости сердца, низкий пульс – пустырник может поспособствовать еще большему его замедлению.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Симптомы непереносимости глютена: как их распознать и что делатьГлютеновая непереносимость, известная также как целиакия, становится все большей проблемой для многих людей во всем мире Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робитиГлютенова непереносимість, відома також як целіакія, стає все більшою проблемою для багатьох людей у всьому світі. Новые методы уменьшения переедания во время стрессаВ современном мире стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. |
|||||||||
|