|
|||||||||
|
|
||||||||
22.04 - 13:06
Как помочь ребенку пережить тревожность и неопределенность| Красота
Из-за особенностей психики дети приспосабливаются к окружающей среде гораздо быстрее. Война может провоцировать состояние тревожности и неопределенности. Однако они могут пережить их самостоятельно, если создать для этого определенные условия. Об этом рассказала психолог Елена Здрилько. — Если ребенок растет в доброжелательной и любящей семье, он способен самостоятельно пережить эти состояния — бессознательно, с помощью рисунка, лепки, танца, пения, игры и даже бега или прыгания, — рассказывает Елена Здрилько. В то же время очень важно внимание взрослых к потребностям ребенка. — Мы можем анализировать состояние и эмоции ребенка и называть ему то, что он испытывает в моменте. Это научит ее быть внимательным к себе и понимать свои эмоции и потребности, — добавляет специалист. Очень важно, чтобы дети отдыхали. Это поможет им сберечь эмоциональное и психическое здоровье. Дайте ей возможность отдохнуть – взять дополнительный выходной, пропустить первый урок, чтобы выспаться, не сделать сегодня домашнее задание, если видите, что у него нет сил, – рассказывает психолог. Что касается детей старшего возраста, то с ними можно говорить об их эмоциях и переживаниях. Во время войны в Украине родители должны заботиться о своем психическом здоровье. Это поможет держать себя в руках и помогать своим детям.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою |
|||||||||
|