|
|||||||||
|
|
||||||||
20.02 - 15:42
Известный косметолог рассказал о причинах преждевременного старения| Красота
Известный косметолог рассказал о причинах преждевременного старенияНедосып, употребление сахара и простых углеводов — основные причины того, почему человек может выглядеть старше своих лет.
Косметический хирург Джулиан-Де Сильва сказал: «Я ежедневно вижу пациентов, которые могут значительно замедлить процесс старения, лишь чуть изменив свой образ жизни». Доктор отметил, что привычка хорошо высыпаться (постоянно) приносит только пользу, а вот вечный недосып сразу же отражается не только в усталости и проблемах со здоровьем, но и в тусклости кожи на лице, темных кругах под глазами. И если привычка красть у себя часы сна является постоянной, то от таких проблем сложно будет избавиться в будущем. Сахар и простые углеводы приводят к преждевременному старению. Продукты с их содержаниям приводят к тому, что кожа начинает терять гибкость коллагеновых волокон и становится менее эластичной. Употребление алкоголя тоже негативно влияет на состояние кожи человека. «Соблюдайте норму — не более двух бокалов натурального вина в день, иначе кровеносные сосуды потеряют тонус, а вены станут хрупкими. Другая опасность для любителей выпить — хронический дефицит витамина А, который имеет важное значение для коллагена», — комментирует доктор. Использование нескольких косметических продуктов одновременно, по мнению косметолога, тоже портят кожу и приводят к старению. А привычка умываться на ночь должна быть обязательно у всех, так как необходимо чистить лицо от всей пыли и грязи, которая накопилась за день.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|