|
|||||||||
|
|
||||||||
26.09 - 08:41
Эти три продукта эффективно помогают улучшить внешность| Красота
В этих продуктах содержатся натуральные «усилители красоты» – вещества, которые эффективно помогают улучшить внешность. Мешки под глазами? Тусклая кожа и выпадающие волосы? Наступление осенне-зимнего сезона может плохо сказаться на внешнем облике, но следует помнить: здоровое питание не только помогает нашей иммунной системе стать крепче, оно также полезно для улучшения внешности. Из продуктов, которые эффективно помогают сохранить внешнюю привлекательность, специалисты выделяют минимум три – миндальное масло, постную говядину, лимоны, пишет журнал Freundin (Германия). Миндальное масло. Оно содержит широкий спектр питательных веществ – белков, витаминов и полезных жирных кислот, которые способствуют росту волос. Это богатый источник витамина Е, естественного ускорителя роста волос, борца с облысением. Восьмимесячное испытание показало, что мужчины, ежедневно принимавшие добавки с витамином Е, смогли увеличить рост шевелюры на 42 процента. Лимоны. Перепады температуры, плохой сон в холодное и темное время года портят состояние кожи, придают внешнему облику уставший, несвежий вид. Решением проблемы может стать лимонная вода, которая обеспечит организм витамином С – одним из самых мощных антиоксидантов, препятствующих кожным воспалениям, нездоровому цвету лица. Нарежьте лимоны (вместе с кожурой) на кусочки, поместите в кувшин с водой и пейте ее в течение дня. Постная говядина. Продукт отличается высоким содержанием белка, железа, цинка – веществ, обеспечивающих здоровое состояние волос и ногтей, укрепляющих их и помогающих быстрее расти. Достаточно употреблять одну-три порции в неделю, но регулярно, тогда эффект будет хорошо ощутим. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|