29.06 - 13:30

Менопауза — какие изменения во внешности вас ожидают и как остановить старение 


 

Менопауза и, как следующий этап старения женщины, климакс — процессы физиологических изменений, которые вызывают угасание репродуктивной функции — снижение функции яичников и выработку половых гормонов. Благодаря эстетической медицине и современной косметологии, стало возможным устранять большинство возрастных изменений, которые вызваны наступлением этого периода в жизни каждой женщины. Более подробно о том, как меняется внешность с наступлением менопаузы и о методах борьбы с возрастными изменениями — в новой статье.


Период менопаузы у женщин — очень ответственный, когда нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем. И готовиться к нему заранее. Снижение выработки половых гормонов начинается после 35 лет. Эстрогены защищают наши сосуды и кожу. И, к сожалению, все возрастные изменения с наступлением менопаузы идут в разы быстрее.


Кожа медленнее обновляется
С приближением менопаузы существенно замедляется цикл обновления эпидермиса. Если у молодых клетки кожи обновляются примерно за месяц, то в менопаузу этот цикл увеличивается до 60-65 дней. Кожа заживает плохо, становится более чувствительной. Ее цвет и текстура неоднородны, видны участки неравномерной пигментации (так называемое, старческое лентиго).


Кожа становится менее упругой
Существенно снижается выработка гиалуроновой кислоты и новых коллагеновых волокон. Это приводит к потере упругости и тонуса кожи, появлению дряблости и морщин. Местами, напротив, кожа становится чрезмерно грубой из-за кожного эластоза — нарушения структуры коллагеновых волокон.


Кожа становится более сухой
Частой жалобой в этот период становится и сухость кожи. Это происходит из-за снижения гидратации кожи, в результате потери гиалуроной кислоты и нарушения механизмов удержания влаги. А вода, как известно, жизнь. Без нее клетки с трудом функционируют. Нарушается липидный барьер кожи из-за того, что плохо синтезируются церамиды (это липиды, образующие защитную пленку кожи).


Появляется сосудистая сетка на коже
В менопаузу снижается тонус сосудистой стенки, нарушается микроциркуляция, поэтому появляется купероз и расширенные сосуды. Ухудшается цвет лица.


Формируются морщины и «плывет» овал
В это же время растягивается связочный аппарат и нарушается тонус мышц, что приводит к мимическим морщинам, птозу и формированию брылей.


Подбородочно-шейный угол сглаживается
Это происходит из-за возрастных проблем в шейной зоне позвоночника, что выдвигает голову вперед и приводит в гипертонус большую шейную мышцу — платизму, которая тянет за собой брыли и кожу подчелюстной области.


Происходит перераспределение жировой ткани
Уходят желательные объемы в средней трети лица, появляются нежелательные в области подбородка и век.


Нарушается работа сальных желез
Нарушение работы иммунных клеток приводит к появлению новообразований: папиллом, кератом, фибром и других.


Седеют и выпадают волосы
В результате снижения уровня гормонов, стареет и волосяной покров. Волосы на голове истончаются, седеют, выпадают. Цикл роста их уменьшается. Уходят пушковые волосы с бровей и краевой зоны волосистой части головы. Брови редеют, появляются более длинные отдельные волоски. Иногда появляются волосы над верхней губой.


Лицо заостряется
Стареют и кости лицевого скелета, в результате чего черты лица заостряются, область орбиты скелетизируется, надбровные дуги сглаживаются и брови опускаются.


Как же замедлить возрастные изменения, начавшиеся в менопаузу
В первую очередь стоит начать с грамотной работы над внутренними изменениями. Косметолог в период пред— и менопаузу успешно работает только в паре с гинекологом-эндокринологом.


Чтобы существенно замедлить процессы старения, желательно подобрать заместительную гормональную терапию или растительные гормоноподобные препараты. Нужно своевременно профилактировать и лечить возрастзависимые заболевания, такие как инсулинорезистентность, поражение сосудистой стенки, остеопороз.
Одним из самых главных механизмов старения является гликирование белков. Сахара взаимодействуют с коллагеновыми волокнами и нарушают их структуру, поэтому основа здоровой диеты для кожи — это отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом (главным образом сахаров, мучного, молочных продуктов) и еды, содержащей конечные продукты гликирования (жареное и все что имеет аппетитную корочку).


Воспаление — еще один важный механизм старения. Поэтому необходимо своевременно лечить любые хронические заболевания и очаги хронической инфекции (зубы и ЛОР-органы в первую очередь).
Чтобы удержать кальций в костях и поддержать сосудистое звено, нужны сбалансированные физические нагрузки. И, конечно, необходимо грамотно скомпенсировать организм по нутрицевтикам. Самые распространенные дефицитные состояния — это дефицит железа, магния, витамина D, витаминов группы В.


Какая косметика должна быть на полке в период менопаузы
Косметика для домашнего ухода должна быть качественной, подобранной профессионалом, причем сделать это нужно уже в 20-25 лет, а потом лишь корректировать набор средств в соответствии с проблемами и возрастными изменениями. В менопаузу же вам понадобятся следующие средства:
Хороший, качественный солнцезащитный крем, который надо использовать всегда.


Средство для умывания с мягкими поверхностно активными веществами и смягчающими средствами, чтобы не пересушить кожу.
Главным работающим компонентом в косметике anti-age должен быть ретинол. По многочисленным исследованиям, он защищает волокна коллагена от разрушения, поддерживает тонус и здоровье кожи.
Также в вашем арсенале должны быть средства с антиоксидантами (витамин Е, витамин С, ниацинамид, масло виноградной косточки и другие). И фитоэстрогены — растительные гормоноподобные вещества.
В этот период не нужно пользоваться скрабами с грубыми абразивными частицами и агрессивными химическими пилингами. Многие дамы предпочитают домашние маски из «натуральных продуктов». Но это утомительно и малоэффективно.


Какие процедуры может предложить косметолог в период менопаузы
Все пациенты в данном случае делятся на две категории. Есть пациентки, которые заботилась о своей коже до менопаузы, и те, которые пришли впервые. В последнем случае готовить к агрессивным и стимулирующим процедурам нужно постепенно и заблаговременно, чтобы избежать побочных эффектов в виде гиперпигментации, воспалений или вообще отсутствия эффекта.


Ботулотоксины в этот период применяются с осторожностью, так как гипертонус уже успел необратимо деформировать ткани и мимические мышцы уже расбалансировались. Если же пациентка регулярно посещала косметолога в течение многих лет, ее ткани заметно более сохранны. Даже пластические хирурги отмечают, что у таких пациентов реабилитация после операции быстрее и кожа заживает лучше.
Какие процедуры помогут выглядеть моложе в период менопаузы
Рекомендации в данном вопросе всегда индивидуальны. Нужно учитывать тип старения, состояние здоровья и пожелания пациента.


https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Айшвария Рай и ее восьмилетняя дочь заразились коронавирусом

Актриса находится дома на самоизоляции
Подробнее »»

Умирающий человек хорошо слышит перед смертью

Умирающий человек может продолжать слышать окружающие звуки. К такому выводу пришли психологи из Университета Британской Колумбии (Канада), сообщает журнал Natutre.
Подробнее »»

Основные симптомы аппендицита, которые нельзя игнорировать

Аппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) разной степени выраженности
Подробнее »»

Американских животноводов обвинили в чрезмерном использовании антибиотиков

Мясная промышленность США «чрезмерно использует» антибиотики. Об этом говорится в докладе доктора медицины из Совета по защите природных ресурсов Дэвида Уиллинга.
Подробнее »»

Телескоп Hubble запечатлел «пушистую» галактику

Телескоп NASA Hubble сделал снимок редкой «пушистой» галактики. Объект под названием NGC 2775 расположен на расстоянии 67 миллионов световых лет от Солнечной системы.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...