|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.04 - 19:44
Три пищевые добавки, которые помогут восстановить сухие, поврежденные волосы| Красота
.jpeg)
Сухие и поврежденные волосы встречаются у многих. При этом поверхностных мер вроде кондиционера или маски не всегда хватает. Намного чаще проблемы волос кроются внутри и решать их нужно посредством диеты, в том числе включением в рацион пищевых добавок. Коллаген «Аминокислоты являются строительными блоками клеточных мембран и кератина. Кератин – это материал, из которого сделаны волосы», - рассказывает дерматолог Джошуа Цайхнер. Одним из источников аминокислот, которые нужны организму, является коллаген. Он может укрепить волосы и предотвратить повреждение волосяного фолликула. Витамин Е Витамин Е является одним из важнейших витаминов для кожи головы. Цайхнер отмечает, что он может снизить воспаление кожи, устранить негативное воздействие свободных радикалов. Омега-3 Омега-3 присутствует в орешках и жирной рыбе, однако далеко не все потребляют достаточное количество этих продуктов. Омега-3 предлагается в виде пищевых добавок. Эта жирная кислота поддерживает здоровье волос и кожи, если принимать ее вместе с антиоксидантами и другими добавками. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит Blood types and their influence on attractiveness to ticks: Which group is chosen the leastTicks are one of the most dangerous parasites that can transmit various infectious diseases, such as Lyme disease or tick-borne encephalitis Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||