|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 18:21
4 причины быстрого старения кожи, от которых легко избавиться| Красота
Коллаген – это основной строительный блок для костей, сухожилий, мышц и связок, коллаген особенно важен для кожи. Присутствующий в определенных источниках пищи и доступный в форме пищевой добавки, коллаген неизбежно теряется с возрастом или из-за генетических предрасположенностей. Однако ускорить этот дегенеративный процесс можно своими стараниями. Загар Не подвергайте кожу долгому воздействию солнечных лучей. Ультрафиолет – основной фактор старения кожи и ее повреждения. Курение Курение опасно не только для внутренних органов, но и для кожи. Все из-за того, что никотин приводит к разрушению коллагена. Неправильная диета Воспаление – один из главных врагов человеческих тканей. Диета с высоким содержанием рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов, активирует воспалительные процессы в организме. Сахар может также ухудшить качество коллагена. Стресс Стресс влияет на все тело, в том числе на кожу. Исследования показали, что стресс может вызвать воспаление, снижая способность организма вырабатывать коллаген. Стресс также вызывает увеличение гормона кортизола, что снижает выработку коллагена. Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|