|
|||||||||
|
|
||||||||
25.03 - 11:41
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: основные правила и методы| Красота
Как можно избавиться от апельсиновой корочки дома Читайте также: Антицеллюлитный массаж: в чем его польза Кроме того, массаж проблемных зон помогает улучшить состояние дряблой кожи: активизировать кровообращение и лимфоток, в результате чего процесс выведения токсинов будет проходить быстрее. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: как правильно делать Длительность антицеллюлитного массажа составляет от 30 минут до часа. Нельзя массировать подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка. Запрещено делать антицеллюлитный массаж при наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи. Антицеллюлитный массаж дома: основные методы Заключается в серии ударов, которые наносятся с различной интенсивностью. Наносятся они суставами сжатых в кулак пальцев или обычным постукиванием пальцами. Поглаживание Оно производиться легкими движениями самими кончиками пальцев. Оно помогает улучшить кровообращение в капиллярах. Растирание Оно производится с помощью широко расставленных пальцев, которые плотно прилегают к коже. Растирание помогает повысить тонус кожи, уменьшает толщину подкожного жирового слоя и активизирует вывод жидкости. Надавливание
Антицеллюлитный массаж сухой щеткой Такой массаж нужно делать ежедневно или через день. При этом длительность одной процедуры длится от 3 до 10 минут. После антицеллюлитного массажа сухой щеткой нужно принять душ, в идеале – он должен быть контрастным. После чего нанести на кожу крем, лосьон или масло.
Для начала нанесите на кожу мед – 2-3 чайных ложек хватит для массажа бедер и ягодиц. Добавьте к меду несколько капель натурального масла и получите еще лучший эффект. Затем около пяти минут похлопайте себя по проблемной коже, после чего еще пять минут втирайте мед в разогретую кожу. Пощипыванием пройдитесь по проблемной коже, после чего произведите резкое отрывание руки от кожи с медом. Все это в первые три сеанса выполняйте по пять минут, а затем увеличьте время до 10 минут. Смойте мед и нанесите антицеллюлитный крем, лосьон или масло. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. |
|||||||||
|