25.03 - 21:19

Врачи объяснили, почему вредно есть хлеб с вареньем


 
 
Рацион питания должен быть не только вкусным, но и полезным. Врачи выделили несколько продуктов, которые нельзя сочетать, потому что они могут навредить здоровью. 

Эндокринологи утверждают, что лучше отказаться от употребления белого хлеба с вареньем, несмотря на то, что такой бутерброд нравится и взрослым, и детям. А все дело в том, что в состав этих продуктов входят быстрые углеводы, которые повышают уровень сахара в крови. Если часто употреблять хлеб с вареньем, может возникнуть сахарный диабет, а также воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. 

Помимо этого, врачи не рекомендуют сочетать какао с молоком, потому что такой напиток мешает усвоению кальция - элемента, необходимого для укрепления наших костей, а значит польза для организма будет минимальной. Также не стоит совмещать пиццу и газированные напитки - они приводят к лишнему весу и проблемам с пищеварением. 

 

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Сильный кашель - характерный признак коронавируса

Многие признаки простуды или гриппа схожи с проявлением коронавирусной инфекции COVID-19.
Подробнее »»

Названы поверхности, где COVID-19 сохраняется дольше всего

Исследователи обнаружили, что на некоторых поверхностях коронавирус может держаться до трех дней.
Подробнее »»

Эксперты рассказали, почему имбирный чай должен стать ежедневным напитком

Историки утверждают, что люди на протяжении многих веков использовали отвар и чай из имбиря в качестве лекарственного средства. Современные диетологи хорошо это знают и рекомендуют всем употреблять этот напиток каждый день.
Подробнее »»

Все оказалось гораздо серьезнее: метровая дистанция не спасет нас от заражения коронавирусом

Ученые выяснили на какое расстояние распространяются микробы при кашле и чихании.
Подробнее »»

Из отеля Козацкий сбежали больше полсотни человек, которые находились в обсервации

По факту побега составлено уже 50 протоколов и каждому из нарушителей обсервации грозит штраф по 17 тысяч гривен
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...