|
|||||||||
|
|
||||||||
06.03 - 12:30
Когда кашель – причина бессонницы: 8 способов снять ночные приступы| Красота
Иногда из-за одного члена семьи не могут уснуть даже соседи. Yellmed предлагает побороть ночной кашель простыми способами. Измените положение. Перевернитесь на бок либо подложите под голову еще одну подушку. Чем выше изголовье, тем меньше вероятность застоя слизи в горле. Ускорит процесс подсоленная вода. Половину чайной ложки разведите в стакане с теплой водой и прополощите горло. От сухого кашля помогает следующий способ: нагреть кастрюлю с водой и подышать над паром. Увлажните дыхательные пути – и вероятность возвращения кашля ночью снизится. Можно просто принять теплую ванну. Если кашель имеет аллергический характер, ежедневно проводите в спальне влажную уборку. Не реже раза в неделю стирайте постельные принадлежности. Пейте как можно больше жидкости, поставьте у кровати стакан с чистой водой. Если ночью все же одолеет кашель, вода смягчит горло и поможет откашлять мокроту. Не пренебрегайте аптечными препаратами для лечения кашля. Проконсультируйтесь с фармацевтом и приобретите отхаркивающие, противокашлевые средства. https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|