|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.03 - 11:44
Установлена связь между недостатком сна и диабетом| Красота
.jpeg)
Американские ученые заявили о том, что между регулярным недосыпанием и развитием сахарного диабета есть прямая связь. Более того, эксперты считают, что вред от недостатка сна куда более серьезный, чем от неправильного питания. Специалисты из Лос Анджелеса уверены – вредная еда и нарушенный режим дня не только вызывают ожирение, но и грозят развитием сахарного диабета. Сочетание этих двух факторов снижает толерантность к глюкозе в нашем организме. Тем не менее, ученые подчеркивают, что недосыпание вредит нам гораздо сильнее, чем сладости, гамбургер из фастфуда или чересчур жирная и острая пища, которую мы запили большим стаканом колы. Ученые провели эксперимент и установили, что толерантность к глюкозе снижается на 33% после ночи без сна и лишь на 22% - после употребления в пищу вредных продуктов. Специалисты поясняют, что именно толерантность к глюкозе провоцирует чрезмерную выработку инсулина в организме. Как результат – лишний вес и риск развития сахарного диабета. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Effektive Methoden zur Behandlung von KopfschmerzenKopfschmerzen gehören zu den häufigsten medizinischen Symptomen, die Menschen in verschiedenen Lebensabschnitten erleben Effective methods of dealing with headachesHeadache is one of the most common medical symptoms that people encounter at different stages of life Эффективные методы борьбы с головной больюГоловная боль является одним из наиболее распространенных медицинских симптомов, с которыми люди сталкиваются на разных этапах жизни Ефективні методи боротьби з головним болемГоловний біль є одним з найбільш поширених медичних симптомів, з яким люди стикаються на різних етапах життя Grejpfrut: korzystne i szkodliwe właściwości tego cytrusaGrejpfrut jest jednym z najpopularniejszych owoców, wyróżniającym się nie tylko wyrazistym smakiem, ale i wieloma dobroczynnymi właściwościami |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||