|
|||||||||
|
|
||||||||
22.01 - 14:43
Цифровой детокс: зачем сознательно выходить из сети| Красота
![]() Смартфон стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Прокрутить ленту Facebook или Instagram по дороге на работу, ответить на несколько сообщений WhatsApp во время обеда и снова проверить электронную почту в постели вечером: вид мобильного телефона вызывает почти почти рефлекторную реакцию. Мы часто просто хотим узнать время - и застреваем. Вот почему иногда нам так необходима "цифровая детоксикация". Так работает цифровая программа детоксикации Цифровая детоксикация работает по тому же принципу: в течение определенного периода времени вы обходитесь без всех электронных устройств, таких как смартфон, ноутбук или телевизор. Это останавливает поток информации и ощущение постоянной доступности. Увеличьте свою способность концентрироваться Противодействовать проблемам со сном Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вздутие живота как возможный признак сердечных проблемПовышенная пульсация брюшной полости или вздутие живота могут являться признаками не только проблем с желудочно-кишечным трактом, но и сердечных заболеваний. Здуття живота як можлива ознака серцевих проблемПідвищена пульсація черевної порожнини або здуття живота можуть бути ознаками не лише проблем з шлунково-кишковим трактом, але і серцевих захворювань. Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen GewohnheitenIn einer groß angelegten Studie über mehrere Jahrzehnte fanden Wissenschaftler heraus, dass das Geheimnis eines langen Lebens möglicherweise in einfachen Alltagsgewohnheiten verborgen liegt. The secret to a long life: discoveries in everyday habitsIn a study that carried out a large-scale study over several decades, scientists discovered that the secret to a long life may be hidden in simple daily habits. Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневностиВ исследовании, осуществившем масштабное исследование в течение нескольких десятилетий, ученые обнаружили, что тайна длительной жизни может скрываться в простых ежедневных привычках. |
|||||||||
|