|
|||||||||
|
|
||||||||
15.01 - 16:56
Названы простые способы омоложения| Красота
Сон, упражнения на выносливость и употребление продуктов с антиоксидантами влияют на состояние клеточных митохондрий, которые способствуют омоложению. Как заявили эксперты, регулярные занятия физкультурой, главным образом тренировки на выносливость, помогают улучшить число и силу клеточных органелл, а также замедлить их ослабление, что способствует омоложению. Важнейшим условием для омоложения является достаточный сон, он позволяет митохондриям восстанавливать поврежденные клетки. Медитация и прочие техники расслабления тела, например, йога или тай-ци, уменьшают окислительный стресс, который является причиной рака, депрессии, болезни Альцгеймера и преждевременного старения. Эксперты отметили, что ежедневный выход из дома, прогулки и поездки являются простым секретом омоложения, потому как они дают избежать риска дефицита витамина D, участвующего во многих процессах в организме. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|