|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
13.01 - 09:10
Почему нельзя быстро худеть после праздников| Красота
.jpeg)
После праздничных застолий многие жалуются на появление лишних килограмм и активно ищут различные диеты. Но врачи не советуют быстро сбрасывать вес после "сытных" выходных. Об этом сообщает издание 24tv. Специалисты рекомендуют понаблюдать за своим весом в течении недели, если цифра на весах будет оставаться прежней или увеличится, тогда стоит пересмотреть свой рацион и полностью исключить из него калорийную пищу. Остановить процесс набора веса в его начале можно более эффективно, чем, когда он станет привычным для человека. В первую очередь, не стоит переедать, ведь желудочно-кишечный тракт должен восстановить свой привычный режим работы. Спустя несколько дней пищеварительная и ферментная функции должны прийти в норму. Для ускорения результата можно увеличить количество воды в рационе, только избегайте газированных напитков. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
How to Care for Your CuticlesCuticle care is an important part of maintaining healthy and beautiful nails Як доглядати за кутикулоюДогляд за кутикулою - важлива частина турботи про здоров'я та красу нігтів Как ухаживать за кутикулойУход за кутикулой — важная часть заботы о здоровье и красоте ногтей My toddler is having a tantrum: what should I do?When a toddler throws a tantrum, many parents feel confused, tired, or even guilty Moje dziecko ma napad złości: co powinienem zrobić?Kiedy dziecko wpada w napad złości, wielu rodziców czuje się zdezorientowanych, zmęczonych, a nawet winnych |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||