|
|||||||||
|
|
||||||||
07.11 - 19:34
Пять способов справиться с простудой за пару дней| Красота
Болеть нам всегда «некогда». Если простуда не зашла слишком далеко – есть способы справиться с ней довольно быстро, то есть не дать развиться. При первых признаках простуды пейте больше жидкости, особенно ягодных морсов, чтобы увлажнить больное горло (это облегчит удаление слизи) и «вымыть» из организма вирус. Клюква, брусника, черника – отличные помощники. Сбивайте температуру грамотно. Иммунитет естественным путём борется с инфекцией. Врачи советуют ничего не делать с температурой ниже 38-38,5 градусов. Но если она поднялась выше или вас сильно лихорадит, пора принимать жаропонижающие средства. Полощите горло. Добавьте чайную ложку соли без горки в стакан с тёплой водой, капните пару капель настойки календулы и полощите этим раствором горло несколько раз в день. Увлажняйте воздух. Один из важных механизмов защиты организма — это слизь в носу и в горле. Чтобы она не высыхала, нужно поддерживать довольно высокую влажность в помещении. При этом в комнате должно быть чисто и относительно прохладно. Применяйте аромомасла. Это отличное оружие против вирусов, если применять его с умом. Купите аромолампу и «зарядите» её маслом чайного дерева – это мощное средство. Очень хороши масла пихты, кедра, эвкалипта, они очищают воздух, и дышится с ними легко. И всё же, если вы разболелись, не переносите болезнь на ногах. Останьтесь дома и позаботьтесь о своём здоровье, отлежитесь, отдохните. Осложнения лечить гораздо дольше и сложнее. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность Ноти парфумів: відтінки для блондинок та брюнетокПарфуми - це не лише аромат, вони є своєрідним аксесуаром, який може підкреслити ваш стиль та індивідуальність |
|||||||||
|