|
|||||||||
|
|
||||||||
25.10 - 16:54
Как стать счастливой мамой: совет Лены Борисовой| Красота
Если чувствуете, что наступает "выгорание", – не бойтесь обращаться к психологу Чтобы стать счастливой мамой, в первую очередь важно чувствовать себя счастливой женщиной. Об этом в интервью Сегодня.Lifestyle рассказала Лена Борисова, мама четверых детей и управляющая ресторанами "Семьи Димы Борисова". "В первую очередь я считаю себя счастливой женщиной. Материнство – это важная, радостная, но не обязательная и не единственная сфера жизни. Если у женщины нет детей, это не значит, что она не может быть счастливой", – отметила Лена и добавила, что детей нужно рожать не потому, что так надо, а потому, что есть любовь, осознанное желание и ресурсы. По ее словам, если мама не чувствует себя счастливой и наступает "выгорание", тогда лучше всего сразу же решать все с психологом, а не пытаться перетерпеть, переломить себя. "От таких жертв никто не будет счастлив в результате. У "выгорания" тысячи причин – от сбоя с гормонами до неправильной расстановки приоритетов в жизни и неумения слушать свои желания и потребности. Важно не бояться просить о помощи и разбираться в себе", – уверена Борисова. Как мать четверых детей, она с осознанием говорит о том, что когда ребенок появляется на свет, то требует от родителей максимум внимания и сил, но ситуации бывают разные – тут могут быть и бессонные ночи, и накопленная усталость. "Но, во-первых, это не должно продолжаться вечно. Дети взрослеют, должно становиться легче. Во-вторых, многое зависит от того, насколько у людей доверительные отношения в паре, как они поддерживают друг друга и распределяют обязанности, умеют ли рационально организовать быт и свое время. Если все сделать правильно, по любви, прислушиваясь к своим потребностям и желаниям, если выстроить комфортную для себя и близких систему жизни, то риск "выгорания" будет небольшим", – уверена Борисова. И тут многодетная мама и бизнес-леди Лена Борисова вывела для себя главную формулу счастливого материнства: На первом месте у женщины должна быть она сама. Потом – любимый мужчина, потом – дети, родители и друзья. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ноти парфумів: відтінки для блондинок та брюнетокПарфуми - це не лише аромат, вони є своєрідним аксесуаром, який може підкреслити ваш стиль та індивідуальність 6 ways to get rid of facial swelling in the morningFacial swelling is a fairly common problem that many people face. 6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. |
|||||||||
|