24.10 - 16:46

Как связаны прыщи и употребление сладких молочных продуктов: объясняют ученые


 

Согласно статистике, около 85% молодых людей сталкиваются с проблемой акне.

На конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии специалисты рассказали, как неправильный рацион приводит к заболеваниям кожи. Об этом пишет healthline.com.

В основе исследования — данные более 6,7 тысячи человек, проживающих в Европе и других частях света. Эксперты учитывали разные факторы: образ жизни участников, диетические предпочтения, условия окружающей среды.

Установлено: почти 50% людей, страдающих от акне, ежедневно употребляли молочные продукты. Значительные проблемы с кожей наблюдались и у любителей сладких напитков, выпечки, шоколада. На состояние кожи также влияли загрязнение воздуха и стресс.

Эксперты подчеркивают: молочные продукты содержат гормоны, которые влияют на генетическую составляющую организма, что приводит к воспалениям и прыщам. Вдобавок, еда на основе молока содержит лактозу – «природный сахар». Этот компонент стимулирует синтез инсулина, что провоцирует новые воспалительные процессы.

По замечанию специалистов, сокращение потребления молочных продуктов и сахара, предпочтение пищи с высоким содержанием клетчатки и Омега-3 кислот поможет решить многие проблемы с кожей и восстановить гормональный фон. Однако если при смене рациона и ухода за лицом ситуация не изменилась, стоит проконсультироваться с врачом.

news.yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
14.12 - 10:49

ТОП-5 самых главных ошибок во время разгрузочных дней

Несколько разгрузочных дней нужны каждому организму
Подробнее »»

14.12 - 09:47

Впервые в истории: врачи смогли вернуть к жизни мертвое сердце

Сердце ожило, после чего его успешно пересадили
Подробнее »»

14.12 - 08:21

Средства для роста волос

Волосы – одно из самых красивых достоинств каждой девушки. Кто-то экспериментирует с оригинальными стрижками, а кто-то предпочитает классическую длинную косу.
Подробнее »»

14.12 - 07:39

Врачи назвали самую привлекательную часть женской груди

Ученые определили, на какую часть груди смотрят люди
Подробнее »»

14.12 - 07:23

Счастливы вместе: 10 секретов хороших отношений

Нaд отношениями нужно работать, а уважение и понимание – это ключ к успеху
Подробнее »»

14.12 - 06:36

Какой овощ помогает контролировать уровень сахара в крови

Содержание сахара в крови очень важный показатель здоровья
Подробнее »»

14.12 - 05:31

Три самые бесполезные процедуры при лечении простуды

Эти процедуры могут быть опасными для здоровья
Подробнее »»

14.12 - 04:29

Ученые рассказали, чем опасны антисептики для рук

Постоянно использовать антисептики нельзя
Подробнее »»

14.12 - 04:29

Лучшие маски для век

Очень нежной и тонкой является кожа вокруг глаз. Первые мимические морщины образовываются именно в этой области, лучше всего выдавая и подчёркивая реальный возраст.
Подробнее »»

13.12 - 23:24

Хна для волос

Женщины красят волосы хной уже много веков. Хна – порошок растения под названием Лавсония неколючая (от лат. – Lawsonia inermis L.), известный натуральный краситель, родиной которого является Азия и Африка. Особой популярностью этот краситель пользуется н
Подробнее »»

13.12 - 22:45

Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационе

Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний.
Подробнее »»

13.12 - 22:37

Названы болезни, от которых может защитить тмин

Тмин тонизирует и стимулирует весь организм
Подробнее »»

13.12 - 21:36

Пять эффективных способов борьбы со стрессом

Чрезмерное воздействие стресса может подорвать здоровье
Подробнее »»

13.12 - 21:29

Комплименты, которые мужчины ждут после секса

Сильная половина тоже любит ушами, мы подскажем, как похвалить партнера, который превзошел сам себя в постели.
Подробнее »»

13.12 - 20:34

О каких болезнях может сигнализировать запах тела

Если в организме нет никаких нарушений – запах тела будет нейтральный
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...