|
|||||||||
|
|
||||||||
08.09 - 12:36
Быстро постарели, или Почему мы выглядим старше своего возраста| Красота
Старательно ухаживаете за собой, бережете внешность, но все равно вам дают на несколько лет больше? Многие факторы влияют на «визуальный возраст». Yellmed подскажет, что вы делаете не так. Недосыпание Перед сном лучше принять ванну или теплый душ, не смотреть сериал, не валяться с телефоном, так как эти вещи мешают нервам успокоиться и подготовиться ко сну. Важно спать на спине или на боку, без света, не наедаться перед этим и не употреблять алкоголь. Вредная пища Любители вредной пищи всегда выглядят старше своего возраста, так как организм получает не то, что ему необходимо для поддержания здоровья внутри и снаружи. Чтобы выглядеть молодо, готовьте рыбу, овощи, ешьте много фруктов. Алкоголь Курение Нет физической нагрузки Нет ухода за кожей вокруг глаз Ошибки в макияже Стресс Много мимики, прищуривание Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die Gefahr ungewaschener Früchte und Beeren: Was ist die Gefahr der Nichteinhaltung der HygieneDie richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einer guten Gesundheit. Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієниПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Однак не менш важливою є і якість вживаних продуктів Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. |
|||||||||
|