|
|||||||||
|
|
||||||||
24.07 - 05:09
Этот витамин способствует похудению| Красота
По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению.
Среди добровольцев, задействованных в этом проекте, половина принимала витамин D в течение 6 недель — по 10 микрограммов витамина D в день. После этого еще в течение года эти испытуемые тщательно контролировали содержание витамина в крови. Вторая группа была контрольной, то есть, в ней витамин не принимался. В результате ученые смогли убедиться, что получавшие витамин D пациенты добились значительного улучшения показателей холестерина и сахара в крови, а также смогли похудеть. По словам ученых, витамин D активизирует синтез серотонина, то есть, является его нейротрансмиттером. Производство серотонина имеет большое значение для фигуры — его дефицит запускает гормональную цепную реакцию, провоцирующую накопление жира в теле. Ведущий автор исследования, доктор Евангелия Чармандари, заявила, что старающимся похудеть пациентам будет проще, если они начнут проверять свой уровень витамина D у врача, а также включат в рацион продукты, которые обеспечивают организм этим микроэлементом. Medikforum
Источник: Новости Ю Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|