10.07 - 11:05

Полезные свойства миндального масла


 

На протяжении многих десятилетий миндальное масло используется с целью поддержания здоровья и красоты. В последние годы масло сладкого миндаля набирает всё большую популярность и добавляется в состав мыла, кремов и других косметических продуктов.

Как получают миндальное масло?

Масло миндаля производят из сушёного ореха путём холодного отжима. Используется как сладкий, так и горький миндаль, однако последний реже ввиду его потенциальной токсичности.

Миндальное масло содержит минералы, такие как кальций и магний. Оно богато витаминами А, В1, В2, В6, D, E и поэтому необходимо для здоровья кожи и волос. В нём также присутствуют олеиновая и линолевая кислота.

Снижение кровяного давления

Согласно исследованиям, проведённым Лабораторией Министерства сельского хозяйства США, миндальное масло содержит фитостеролы, которые затормаживают всасывание холестерина и способствуют снижению его уровня в крови.

Метаболизм

Некоторые исследования называют масло миндаля оружием в борьбе с ожирением и диабетом. В соответствии с данными Университета науки и технологии штата Миссури, потенциал миндального масла заключается в способности оказывать влияние на определённые микроорганизмы, обитающие в нашем кишечнике.

Омега-6 жирная кислота

Жирные кислоты омега-6 способствуют устранению выпадения волос, а так же укрепляют волосы у корней. Эта кислота необходима для поддержания здоровья мозговой ткани и предотвращает различные проблемы, связанные с мозгом.

Боль в мышцах

При непосредственном нанесении на болезненную мышцу, миндальное масло облегчает боль.

Повышение иммунитета

Потребление масла миндаля увеличивает сопротивляемость организма болезням, делая иммунную систему сильнее.

Какое влияние оказывает миндальное масло на кожу?

В отличие от многих других масел, миндальное не оставляет на коже эффект жирной плёнки. Оно не закупоривает кожу и достаточно быстро всасывается.

Увлажнение: Миндаль придаёт коже влагу, делает её мягкой и эластичной.

Анти-воспаление: Масло полезно людям с кожными аллергиями и воспалениями. Оно успокаивает и подлечивает воспалённую кожу.

Кроме того, миндальное масло используют при проблемах прыщей, пигментных пятнах, в качестве защиты от солнца и как антивозрастное средство.

vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:

Правда и мифы о целлюлите: почему появляется и можно ли от него избавиться — разбираем с экспертом 

Такая проблема, как целлюлит, мучает девушек по всему миру.
Подробнее »»

Топ-5 ежедневных привычек, которые помогут продлить молодость кожи надолго

Фраза «В 20 лет у тебя лицо, которое дала тебе природа, в 30 лет у тебя лицо, которое вылепила жизнь, а в 50 - лицо, которого ты заслуживаешь» не лишена смысла – наши ежедневные привычки, уход, слабости и ошибки напрямую связаны с тем, ч
Подробнее »»

Что делать, если не хочется завтракать: ответ диетолога Светланы Фус

Диетолог "Зважені та щасливі" 9-й сезон поделилась секретами здорового завтрака
Подробнее »»

Редька

Редька известна людям с незапамятных времён. Ещё в Древнем Египте её включали в рацион строителей пирамид наравне с чесноком и капустой.
Подробнее »»

Ученые советуют употреблять в пищу некоторых насекомых

Говорят, кузнечики и муравьи полезнее, чем многие привычные нам продукты питания.
Подробнее »»

Читайте также:
18.07 - 13:06

Повседневные привычки, помогающие защитить планету.

Как сделать мир чище
Подробнее »»

18.07 - 12:27

5 продуктов, увеличивающих число «хороших» бактерий

Огромное количество научных исследований показало, что от количества и разновидностей «хороших» бактерий в кишечнике зависят многие аспекты нашего здоровья.
Подробнее »»

18.07 - 12:07

Ешь все и худей: что такое фастинг и как он помогает стать стройной?

Хочешь избавиться от лишних килограммов без лишних затрат сил? Присоединяйся к любителям интервального голодания!
Подробнее »»

18.07 - 11:57

Помаду вам надо: оттенки, которые подходят каждой 

Полноценный макияж просто невозможен без средства для губ, которым может оказаться как блеск, так и классическая помада.
Подробнее »»

18.07 - 10:24

Вареная кукуруза, креветки и трубочки со сгущенкой: ТОП самых опасных летних продуктов

Некоторая еда в жару может вызвать сильное отравление
Подробнее »»

18.07 - 10:03

Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года

Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста.
Подробнее »»

18.07 - 09:38

10 сезонных продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион

О продуктах, которые ни в коем случае нельзя пропустить, рассказывает Women’sHealth.
Подробнее »»

18.07 - 09:03

Beauty-гид: как правильно спасаться от солнца в городе

Если ты перестала ходить в солярий и грезить золотистым загаром – это большой шаг навстречу здоровью кожи, но А-лучи, вызывающие рак и старение, догоняют нас и в повседневной жизни. Разберемся, как обезопасить себя
Подробнее »»

18.07 - 08:30

5 вещей, увеличивающих вес воды в теле

Многие из нас слышали о том, что организм человека на 60% состоит из воды. Однако при избытке этой жидкости могут возникать отеки, которые представляют опасность для нашего здоровья.
Подробнее »»

18.07 - 08:09

Рыбный день

Все, наверное, помнят, что в середине и в конце прошлого века в столовых и кафе существовал так называемый рыбный день, когда в меню преобладали блюда из рыбы. Кому-то это нравилось, кому-то нет, но медики и диетологи прошлого века знали, что делали, забо
Подробнее »»

18.07 - 07:42

Самые глупые мифы об уходе за кожей

Морщины от подушки, умывание по утрам и другие популярные заблуждения.
Подробнее »»

18.07 - 07:01

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном

В течение многих лет диетологи запрещали ужинать после шести вечера.
Подробнее »»

18.07 - 06:57

Какие продукты брать на пляж: меню для взрослых и детей

Собраться на пикник в парке довольно просто. Но когда ваш пикник случается на пляже, есть несколько факторов, которые следует учитывать.
Подробнее »»

18.07 - 06:10

Как наш возраст влияет на вес?

Даже счастливчики, которым в течение жизни, казалось бы, легко удается держать себя в хорошей физической форме (через генетику, физиологические особенности или здоровый образ жизни) рано или поздно начинают замечать изменения со своим телом.
Подробнее »»

18.07 - 05:36

Почему куриные яйца нужно варить не дольше 10 минут

Специалисты не рекомендуют употреблять в пищу переваренные яйца, так как это может быть опасно для здоровья.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...