|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.06 - 19:07
5 замечательных свойств персика| Красота
[189645](300x200).jpeg)
Персики, при малом содержании насыщенных жиров, холестерина и натрия, являются питательным и некалорийным фруктовым десертом. Персик насчитывает 10 витаминов: А, С, Е, К и 6 витаминов комплекса B. Зрение Благодаря обилию бета-каротина, персики необходимы для здоровья сетчатки глаза. Люди с дефицитом бета-каротина в организме страдают от плохого зрения. Выведение токсинов Персики являются отличным детоксикантом для толстой кишки, почек, желудка и печени. Клетчатка персика предотвращает рак толстой кишки путём выведения избытков токсичных отходов из толстой кишки. Этот фрукт также содержит много калия, благотворно влияющего на почки. Сердечно-сосудистая система Персики богаты железом и витамином К, оба из которых являются необходимыми компонентами здорового сердца. В частности, витамин К предотвращает свёртывание крови. Железо поддерживает кровь в здоровом состоянии, предотвращая анемию. Здоровье кожи На состояние кожи этот фрукт так же оказывает влияние, благодаря содержанию витамина С. Этот витамин важен для сохранения молодости кожи. Хлорогеновая кислота и витамин С уменьшают образование морщин, таким образом замедляя старение. Антиоксиданты Антиоксиданты в персиках поддерживают здоровье организма, освобождая свободные радикалы. В частности, ликопин и витамин С нужны организму для борьбы с аутоиммунными заболеваниями. /vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Почему льняное масло полезно, особенно для женщин: Обзор преимуществ и свойствЛьняное масло – это один из самых полезных растительных продуктов, который находит широкое применение не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине Why flaxseed oil is useful, especially for women: Overview of benefits and propertiesFlaxseed oil is one of the most useful plant products, which is widely used not only in cooking, but also in cosmetology and medicine Чому лляна олія є корисною, особливо для жінок: Огляд переваг і властивостейЛляна олія — це один з найбільш корисних рослинних продуктів, який знаходить широке застосування не тільки в кулінарії, але й у косметології та медицині Maximale Tagesdosis Kaffee: GesundheitsempfehlungenKaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und seit langem fester Bestandteil vieler Kulturen Cynamon: Potężna pomoc w walce z tłuszczem na brzuchuCynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa, która dodaje smaku potrawom, ale również silny naturalny środek, który może pomóc w walce z odkładaniem się tłuszczu, szczególnie w okolicy brzucha |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||