|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.06 - 19:07
5 замечательных свойств персика| Красота
[189645](300x200).jpeg)
Персики, при малом содержании насыщенных жиров, холестерина и натрия, являются питательным и некалорийным фруктовым десертом. Персик насчитывает 10 витаминов: А, С, Е, К и 6 витаминов комплекса B. Зрение Благодаря обилию бета-каротина, персики необходимы для здоровья сетчатки глаза. Люди с дефицитом бета-каротина в организме страдают от плохого зрения. Выведение токсинов Персики являются отличным детоксикантом для толстой кишки, почек, желудка и печени. Клетчатка персика предотвращает рак толстой кишки путём выведения избытков токсичных отходов из толстой кишки. Этот фрукт также содержит много калия, благотворно влияющего на почки. Сердечно-сосудистая система Персики богаты железом и витамином К, оба из которых являются необходимыми компонентами здорового сердца. В частности, витамин К предотвращает свёртывание крови. Железо поддерживает кровь в здоровом состоянии, предотвращая анемию. Здоровье кожи На состояние кожи этот фрукт так же оказывает влияние, благодаря содержанию витамина С. Этот витамин важен для сохранения молодости кожи. Хлорогеновая кислота и витамин С уменьшают образование морщин, таким образом замедляя старение. Антиоксиданты Антиоксиданты в персиках поддерживают здоровье организма, освобождая свободные радикалы. В частности, ликопин и витамин С нужны организму для борьбы с аутоиммунными заболеваниями. /vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Effektive Methoden zur Behandlung von KopfschmerzenKopfschmerzen gehören zu den häufigsten medizinischen Symptomen, die Menschen in verschiedenen Lebensabschnitten erleben Effective methods of dealing with headachesHeadache is one of the most common medical symptoms that people encounter at different stages of life Эффективные методы борьбы с головной больюГоловная боль является одним из наиболее распространенных медицинских симптомов, с которыми люди сталкиваются на разных этапах жизни Ефективні методи боротьби з головним болемГоловний біль є одним з найбільш поширених медичних симптомів, з яким люди стикаються на різних етапах життя Grejpfrut: korzystne i szkodliwe właściwości tego cytrusaGrejpfrut jest jednym z najpopularniejszych owoców, wyróżniającym się nie tylko wyrazistym smakiem, ale i wieloma dobroczynnymi właściwościami |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||