|
|||||||||
|
|
||||||||
04.06 - 14:32
СПА-процедуры для похудения: работают или нет| Красота
Грязевое, антицеллюлитное, растительное, морскими водорослями – рекламой обертываний пестрят Instagram-аккаунты косметических блогерш. А народные рецепты СПА-похудения в домашних условиях размещены даже на обороте ТВ-программ. Бедные девушки в мечтах быстро и легко избавиться от лишних кило становятся похожи на шаурму. Они намазывают руки, ноги, ягодицы, грудь и живот, оборачивают все это пищевыми пленками, полотенцами, халатами и термобельем в 30-градусную жару. Но вопрос остается открытым: действительно ли обертывания для похудения эффективны? Women’sHealth рассказал, насколько полезны для здоровья различные виды обертываний. Одно из самых популярных – обертывание травами. СПА-терапевт наносит отшелушивающий скраб, прежде чем намазать кожу травяными или растительными маслами, кремами и увлажнителями, затем плотно оборачивает зону нагретыми полотенцами или термобельем, чтобы ускорить эффект впитывания продуктов в кожу. Салонные мастера отмечают: этот тип обертывания помогает избавиться от целлюлита, подтянуть и детоксифицировать кожу, похудеть. Иногда косметологи используют специальный крем для тела с эффектом нагревания, после чего заворачивают клиентку в синтетическую ткань, не пропускающую воздух. Смысл в том, что, сильно потея, девушка теряет в весе и «подтягивает» нужную часть тела. В самых прогрессивных салонах прибегают к инфракрасному обертыванию: посетительницу заворачивают в тяжелое одеяло и помещают под инфракрасный свет, который якобы улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, избавляет от токсинов и заставляет пропотеть – что и приводит к похудению. Однако мы привыкли к правилу: если результаты обещают сказочные, существует подвох. Обертывания действительно могут привести к потере нескольких килограммов, но все это временный эффект: организм теряет жидкость. Просто выпейте воды – и вес вернется. Обертывания не сжигают жир, однако могут вызвать временное локальное подтягивание кожи за счет обезвоживания клеток. Любой потерянный вес – это вес воды. Эффект от таких процедур длится всего один или два дня. Обертывания с использованием трав и растительных масел действительно могут дать антицеллюлитный эффект – за счет увлажнения кожи, однако он также будет недолгим. Поклонницы СПА-процедур могут следовать нескольким правилам, чтобы сберечь свое здоровье. Пейте много воды во время и после процедуры. Обертывания вызывают сильное потоотделение и обезвоживают организм. Если СПА-обертывания приносят удовольствие, успокаивают и расслабляют, продолжайте наслаждаться ими периодически. Но помните: обертывания дают временный эффект, к тому же обезвоживают организм и могут негативно сказаться на здоровье. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|