22.11 - 20:08

Секреты молодости


 

Всегда хочется оставаться молодой и красивой. Ради этого можно позволить себе дорогие кремы и сложные диеты, массажеры и любые средства, которые способны разгладить хотя бы одну морщинку на лице. И невдомек человеку, что молодость внутри нас и запастись ею возможно так, чтобы ее свет всегда прорывался наружу.


Необыкновенно эффективно для этого все, что способно положительно настраивать наши органы чувств: смех, музыка, цвет, свет и запах.
Так, СМЕХ, к примеру, энергетически активизирует все системы организма. Для начала он изменяет дыхание, делая его коротким, прерывистым и более глубоким. В мозг поступает больше кислорода, и получается своеобразный морфийный эффект. А в крови повышается содержание гормона радости - эндорфина. Организм омолаживается - улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль, утомление, приходит в норму артериальное давление. Пока человек смеется,

у него задействованы, целые группы мышц - брюшного пресса, грудной клетки, плечевого пояса. В Америке создали Ассоциацию терапевтического юмора и доказали, что после просмотров юмористических фильмов в крови человека повышается уровень антител и клеток, разрушающих злокачественные образования. А минимум, необходимый нам, чтобы дольше оставаться здоровыми и молодыми, - это 10 минут смеха в день.
Другие способы влияния на организм через чувства человека - ЦВЕТ,

СВЕТ, МУЗЫКА И ЗАПАХ, - хотя и лишены откровенно физкультурной части воздействия, не менее эффективны. Их влияние бывает особенно сильным, так как эти способы коррекции и лечения более индивидуальны.
Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе,

депрессии, поэтому его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым - они дарят энергию, легкость и непринужденность.
ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
15.07 - 16:27

Защищаем себя от негатива окружающих

Ученые-психологи рассказали об «эмоциональном заражении».
Подробнее »»

15.07 - 16:08

Эти продукты обладают жиросжигающими свойствами

Лучшие помощники в похудении.
Подробнее »»

15.07 - 15:11

Профессиональная косметика Napura — новое слово в косметологии

Ни одна женщина или девушка не станет рассказывать о том, какой косметикой она пользуется — эти маленькие секреты часто хранят в тайне даже от подруг
Подробнее »»

15.07 - 14:31

Врачи назвали причины онемения пальцев

Некоторые считают, что судороги пальцев на руках или ногах физиологическим явлением, другие же принимают это за тревожные сигналы и спешат к врачам. Предлагаем немного разобраться в этой проблеме.
Подробнее »»

15.07 - 14:07

Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

В этом помогут разгрузочные дни.
Подробнее »»

15.07 - 12:22

5 продуктов, выступающих против морщин

Употребление перечисленных ниже продуктов поможет кожи регенерировать, убережет от появления морщин на лице.
Подробнее »»

15.07 - 12:03

Доказано, что аритмия и курение очень взаимосвязаны

Сердечно-сосудистая система курильщика не может быть здоровой, постоянно подвергаясь негативному воздействию никотина.
Подробнее »»

15.07 - 10:24

Как сохранить здоровье при авиаперелетах - советы экспертов

Современные путешествия на высоте в десяток километров над землей в условиях замкнутого пространства самолета – непростое испытание для кожи. Потому в день авиаперелета она потребует от вас особого внимания и ухода.
Подробнее »»

15.07 - 10:01

Врачи рассказали о пользе чернослива

Если составлять рейтинг самых полезных продуктов питания на свете, то в первую пятёрку наверняка попадет чернослив.
Подробнее »»

15.07 - 08:24

Как преодолеть паническую атаку?

Это состояние обычно характеризуется приступом страха, паники или тревоги, а также ощущением внутреннего напряжения.
Подробнее »»

15.07 - 08:05

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач

Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови.
Подробнее »»

15.07 - 06:36

Подготовка ко второй беременности: что успеть и в чем преуспеть?

Большинство статей, написанных про беременность, в основном, почему-то, касаются темы именно первой беременности. А вот все последующие, якобы, проходят так же, и к ним молодая мама будет уже подготовлена.
Подробнее »»

15.07 - 06:05

Как похудеть, если вам больше 40 лет

На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений.
Подробнее »»

15.07 - 04:23

Врачи создали новую систему диагностики деменции

Международная команда ученых разработала тестовую систему для раннего выявления когнитивных нарушений.
Подробнее »»

15.07 - 04:05

А вы знаете, как мириться с мужчинами, являющимися представителями разных знаков Зодиака? Рассказываем!

Умение мириться – настоящее искусство.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...