07.06 - 14:48

Комплексная методика, как очистить лицо от прыщей в домашних условиях


 

Высыпания на коже рано или поздно становятся виновниками появления комплексов и снижения самооценки, что негативно сказывается на качестве жизни владельца проблемной кожи. Тем не менее, проблема прыщей давно уже актуальна не только для подростков, но и для взрослых людей. Причиной данного недуга обычно служит неправильный образ жизни и все вытекающие из этого последствия. Так как очистить лицо от прыщей в домашних условиях? Ответ очень прост: бороться с проблемой нужно комплексно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Шаг 1: образ жизни

Многие ошибочно думают, что убрать прыщи легче всего, если воздействовать на них снаружи. Но на самом деле гораздо эффективнее бороться с ними изнутри: наладить обмен веществ, вылечить заболевания, насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, постоянно поддерживая их уровень. То есть, если высыпания давно уже осели на вашем лице и регулярно занимают большие участки кожи, наведайтесь к врачу — причина скорее всего внутри.

Не менее важный фактор, провоцирующий высыпания, нежели заболевания, — неправильное питание. Пропущенный завтрак, фастфуд на обед, жареная картошка на ужин не добавят вам ни здоровья, ни красоты. Чрезмерное употребление жирного, сладкого, мучного, жареного и копченого нарушают обменные процессы в организме, провоцируют повышенную жирность кожи, а в результате и появление прыщей на лице.

Но если обогатить питание витаминами, не пропускать приемы пищи и питаться правильно, то кожа буквально расцветет и засияет привлекательностью. С другой стороны, не менее важно выпивать достаточное количество жидкости. В среднем это 1,5-2 л воды, хотя есть специальные калькуляторы, позволяющие это просчитать индивидуально. Причем употреблять нужно именно воду, никакие чаи, соки и супы не считаются.

Шаг 2: косметика

Пересмотрев питание, обратите внимание на то, сколько времени проводите на свежем воздухе. В идеале коже требуется много свежего воздуха, чтобы она могла дышать и напитываться полезным витамином D. Однако в современном мире мало кому это удается, ведь обычно даже малейший выход в свет сопровождается просто огромным количеством косметики. И это в корне неправильно, ведь маскировка проблемы выглядит ужасно и только усугубляет ситуацию.

Постарайтесь оставить среди всех используемых средств только самые необходимые для защиты кожи от излишка солнечных лучей и прочего негативного влияния окружающей среды. Следите, чтобы средства были натуральными и не забивали поры кожи лица. Причем, это касается не только декоративной косметики, которую так любят женщины, но и повседневных уходовых средств: их тоже бывает много. Выберите лишь те, что действительно эффективны и используйте их, когда возникает потребность.

Шаг 3: уход

Нельзя забывать о том, как важен ежедневный уход для здоровья кожи. Правил в этом деле немного и все они чрезвычайно легкие, нужно только попытаться их придерживаться. Начать можно с элементарного:

  1. Умываться нужно дважды в день с антибактериальным мылом.
  2. По утрам и вечерам делать самомассаж лица кубиками льда из отваров трав.
  3. Не давить прыщи.
  4. Регулярно чистить кожу лица.
  5. Регулярно делать питательные, увлажняющие маски для лица.
  6. Как можно меньше прикасаться к лицу руками и другими грязными предметами.

Придерживаясь этих простых правил, вы добьетесь чистой и ухоженной кожи, которая не требует дополнительных средств. Важно учитывать тип кожи и менять уход согласно сезону и тогда никакие прыщи не будут страшны. Однако стоит все же регулярно навещать косметолога, чтобы профессионально поддерживать кожу лица.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

5 рекомендуемых к посещению городов Cредней Азии

Приведённые в данной статье города представляют собой смесь архитектуры постмодерна с историческими и живописными сооружениями.
Подробнее »»

Пользу правильного питания опровергли ученые

Ученые поставили под сомнение необходимость правильного питания.
Подробнее »»

Садовые цветы и пряные травы на вашем участке.

Чтобы на приусадебном участке вырастить красивые цветы и пряные травы, необходимо запастись качественным посадочным материалом – семенами или рассадой.
Подробнее »»

Эксперты назвали главные правила гигиены на кухне

Многие знают, что фрукты и овощи надо мыть перед употреблением. Но некоторые забывают о мытье бананов, арбузов и дынь.
Подробнее »»

Как успокоить нервы: 5 эффективных способов

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем
Подробнее »»

Читайте также:
22.04 - 16:34

Кто придумал монокини

Сегодня монокини есть в пляжном гардеробе каждой модницы. Но мало кто знает, как этот купальник выглядел раньше — тогда, когда и был придуман. Автором монокини стал дизайнер Руди Гернрайх, который представил свое творение в 1964 году.
Подробнее »»

22.04 - 16:06

Огурец и его полезные свойства

Огурец принадлежит к тому же семейству растений, что и кабачок, тыква и арбуз – семейство тыквенных.
Подробнее »»

22.04 - 15:49

Небольшая кость за коленной чашечкой может стать причиной артрита

Кость фабелла сегодня встречается у людей в 3 раза чаще, чем 100 лет назад.
Подробнее »»

22.04 - 15:07

Здоровые зубы – красивая улыбка

Знаете ли вы, что здоровье всего организма зависит от состояния полости рта
Подробнее »»

22.04 - 15:04

Ориентальная кошка в доме: маленькая богиня

Ориенталы были привезены из Таиланда. Первое признание этой породы произошло в Америке в конце семидесятых годов прошлого столетия.
Подробнее »»

22.04 - 14:40

Модифицированные гены могут восстановить детский иммунитет

Исследователи смогли скорректировать развитие иммунной системы у младенцев с наследственным заболеванием, известным как синдром Глянцмана-Риникера.
Подробнее »»

22.04 - 14:09

11 невероятных украинок, которые потрясли мир

Мы постоянно наблюдаем за тем, как украинки возглавляют рейтинги самых красивых женщин планеты, как они покоряют западных кинематограф и лучшие подиумы мира.
Подробнее »»

22.04 - 13:27

Медики тестируют новый препарат от деменции

В Великобритании препарат от гипертонии под названием фелодипин эффективно снизил объем токсичных белков в мозге – провокаторов деменции, болезней Паркинсона и Хантингтона.
Подробнее »»

22.04 - 13:03

Целительные свойства медитаций

«Медитация способствует исцелению. Когда разум спокоен, бдителен и умиротворён, то, подобно лазерному лучу, формируется мощный источник, запускающий процесс излечения» – Шри Шри Рави Шанкар.
Подробнее »»

22.04 - 12:37

Скрываем широкие бедра

Образы от стилистов, которые сделают фигуру пропорциональной
Подробнее »»

22.04 - 12:01

Чем заменить кофе

Некоторые люди не представляют своего пробуждения без чашечки горячего ароматного кофе на завтрак.
Подробнее »»

22.04 - 11:37

Специалисты советуют закалять детей с самого раннего возраста

Педиатры отмечают, к этой процедуре малышей можно приучать с первых дней, чтобы выработать привычку на всю оставшуюся жизнь.
Подробнее »»

22.04 - 11:06

Лучшее платье для летних свиданий: что это за модель и где ее искать

Летние свидания ассоциируются с долгими вечерними прогулками (лучше – где-нибудь у моря), милыми букетами (конечно, ромашек) и нежными чувственными платьями (идеально для романтических встреч!).
Подробнее »»

22.04 - 10:39

Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона

Сократить риск развития деменции (старческого слабоумия) способна физическая активность.
Подробнее »»

22.04 - 10:09

Что посмотреть в Шри-Ланке?

Кристально голубые воды Индийского океана, нежно ласкающие белоснежный берег, горные водопады, стекающие маленькими ручейками по чайным плантациям.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...