07.06 - 14:48

Комплексная методика, как очистить лицо от прыщей в домашних условиях


 

Высыпания на коже рано или поздно становятся виновниками появления комплексов и снижения самооценки, что негативно сказывается на качестве жизни владельца проблемной кожи. Тем не менее, проблема прыщей давно уже актуальна не только для подростков, но и для взрослых людей. Причиной данного недуга обычно служит неправильный образ жизни и все вытекающие из этого последствия. Так как очистить лицо от прыщей в домашних условиях? Ответ очень прост: бороться с проблемой нужно комплексно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Шаг 1: образ жизни

Многие ошибочно думают, что убрать прыщи легче всего, если воздействовать на них снаружи. Но на самом деле гораздо эффективнее бороться с ними изнутри: наладить обмен веществ, вылечить заболевания, насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, постоянно поддерживая их уровень. То есть, если высыпания давно уже осели на вашем лице и регулярно занимают большие участки кожи, наведайтесь к врачу — причина скорее всего внутри.

Не менее важный фактор, провоцирующий высыпания, нежели заболевания, — неправильное питание. Пропущенный завтрак, фастфуд на обед, жареная картошка на ужин не добавят вам ни здоровья, ни красоты. Чрезмерное употребление жирного, сладкого, мучного, жареного и копченого нарушают обменные процессы в организме, провоцируют повышенную жирность кожи, а в результате и появление прыщей на лице.

Но если обогатить питание витаминами, не пропускать приемы пищи и питаться правильно, то кожа буквально расцветет и засияет привлекательностью. С другой стороны, не менее важно выпивать достаточное количество жидкости. В среднем это 1,5-2 л воды, хотя есть специальные калькуляторы, позволяющие это просчитать индивидуально. Причем употреблять нужно именно воду, никакие чаи, соки и супы не считаются.

Шаг 2: косметика

Пересмотрев питание, обратите внимание на то, сколько времени проводите на свежем воздухе. В идеале коже требуется много свежего воздуха, чтобы она могла дышать и напитываться полезным витамином D. Однако в современном мире мало кому это удается, ведь обычно даже малейший выход в свет сопровождается просто огромным количеством косметики. И это в корне неправильно, ведь маскировка проблемы выглядит ужасно и только усугубляет ситуацию.

Постарайтесь оставить среди всех используемых средств только самые необходимые для защиты кожи от излишка солнечных лучей и прочего негативного влияния окружающей среды. Следите, чтобы средства были натуральными и не забивали поры кожи лица. Причем, это касается не только декоративной косметики, которую так любят женщины, но и повседневных уходовых средств: их тоже бывает много. Выберите лишь те, что действительно эффективны и используйте их, когда возникает потребность.

Шаг 3: уход

Нельзя забывать о том, как важен ежедневный уход для здоровья кожи. Правил в этом деле немного и все они чрезвычайно легкие, нужно только попытаться их придерживаться. Начать можно с элементарного:

  1. Умываться нужно дважды в день с антибактериальным мылом.
  2. По утрам и вечерам делать самомассаж лица кубиками льда из отваров трав.
  3. Не давить прыщи.
  4. Регулярно чистить кожу лица.
  5. Регулярно делать питательные, увлажняющие маски для лица.
  6. Как можно меньше прикасаться к лицу руками и другими грязными предметами.

Придерживаясь этих простых правил, вы добьетесь чистой и ухоженной кожи, которая не требует дополнительных средств. Важно учитывать тип кожи и менять уход согласно сезону и тогда никакие прыщи не будут страшны. Однако стоит все же регулярно навещать косметолога, чтобы профессионально поддерживать кожу лица.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Кровь из носа у ребенка – причины

Носовое кровотечение у ребенка, безусловно, очень пугает родителей, но в подавляющем большинстве случаев оно не является признаком серьезных нарушений.
Подробнее »»

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре
Подробнее »»

Рецепты для молодых хозяек. Вкусные блюда с курицей. Часть 2

Курица – это не только вкусные супы, аппетитное второе, но и прекрасные закусочные блюда. Это все потому, что курица хорошо сочетается с любыми овощами, хороша она с зеленью и луком. Даже имея только пару окорочков, опытная хозяйка сможет приготовит
Подробнее »»

Назван фактор, который мешает эффективно снижать давление

Британские ученые провели исследование и смогли назвать фактор, мешающий снизить повышенное артериальное давление у человека.
Подробнее »»

Читайте также:
17.08 - 07:06

Ученые выяснили, как замедлить развитие диабета

Специалисты провели эксперимент и пришли к неожиданному выводу
Витамин D может значительно замедлить развитие диабета второго типа, а также помочь людям с диагностированным преддиабетом.

Подробнее »»

17.08 - 06:36

Как артериальное давление влияет на мозг: объясняют эксперты

Белое вещество менее повреждено у тех пожилых людей, кто поддерживает «верхнее» давление на уровне 120 мм ртутного столба.
Подробнее »»

17.08 - 04:25

Топ-5 ошибок офисного питания - эксперты

Офисные работники — одна из самых уязвимых категорий людей. У них очень часто сбит режим питания. Всё это объясняется недостатком времени. А сидячий образ жизни ухудшает пищеварение.
Подробнее »»

17.08 - 04:02

Рецепты для молодых хозяек. Вкусные блюда с курицей. Часть 1

С тех пор как люди начали разводить домашнюю птицу, куры стали одним из любимых продуктов питания. К XVIII веку куры распространились в странах Европы. Во многих местах курица была самым дешевым и доступным для всех мясным продуктом. Готовили кур очень пр
Подробнее »»

16.08 - 23:49

Правительство выделило 1 млрд грн для учреждений первичной медпомощи

Потребность в дополнительных деньгах возникла из-за очень высокой динамики заключения деклараций
Подробнее »»

16.08 - 22:40

Около 200 больных диабетом детей в Киеве нуждаются инсулиновых помпах – КГГА

Около 200 из 805 состоящих на учете в Киеве детей с диабетом нуждаются в инсулиновых помпах, сообщили агентству "Интерфакс-Украина" в Департаменте здравоохранения Киевской горгосадминистрации (КГГА).
Подробнее »»

16.08 - 22:09

10 новых ароматов лета-2019, которые идеально подчеркнут твою женственность

Лето в самом разгаре, а ты еще не нашла аромат, который поднимает тебе настроение? Значит, пришла пора ознакомиться с лучшими парфюмерными новинками, среди которых ты точно выберешь свой, идеальный запах
Подробнее »»

16.08 - 21:32

Синеют ногти на руках: причины и лечение

Очень часто ногти синеют в результате травмы. В таком случае появляется гематома.
Подробнее »»

16.08 - 20:27

Школьница выглядит как бабушка из-за редкой болезни

У 10-летней жительницы Камбоджи обвисла кожа на лице. Ее обзывают одноклассники, а врачи могут помочь только пластической операцией.
Подробнее »»

16.08 - 19:47

Какие сигаретные добавки запретят в Украине. В МОЗ рассказали

Сигареты с капсулами пока не тронут, но вкусовые добавки для электронных устройств и вейпов — запретят
Подробнее »»

16.08 - 19:08

Какая кухня без лаврушки…

В наше время приготовление любого блюда немыслимо без добавления лаврушки. Лавр я впервые увидела в Крыму.
Подробнее »»

16.08 - 18:38

Минздрав не будет выдавать квоты на продажу этилового спирта производителям настоек – Супрун

Министерство здравоохранения Украины подготовило проект постановления о прекращении выдачи квот на продажу этилового спирта производителям настоек, сообщила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун в Facebook.
Подробнее »»

16.08 - 17:30

Бигуди–спиральки: правила и особенности применения

пиральные бигуди – специальное приспособление, с помощью которого при закручивании на него волос прямые пряди приобретают вид локона.
Подробнее »»

16.08 - 16:22

Ученые рассказали, как курильщикам защититься от рака

Специальная программа питания полезна для тех, кто курит и употребляет спиртные напитки.
Подробнее »»

16.08 - 16:04

Названы морепродукты, которые способствуют потере веса

Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения
Диетологи назвали ряд морепродуктов, которые помогут в борьбе с лишним весом.

Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...