|
|||||||||
|
|
||||||||
15.07 - 23:52
Продукты для красивой кожи| Красота
Очень здорово иметь гладкую кожу без морщин и неровностей. Конечно, важно правильно подобрать косметический уход для своей кожи, но также немаловажно следить за употреблением продуктов для красивой кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Вода Важно не просто пить воду, но и есть ее. Употребляйте продукты с большим содержанием воды. Они насытят кожу влагой и дадут импульс для регенерации. Что есть: огурцы, гранаты, авокадо, абрикосы, манго, брокколи, шпинат. Полифенол Этот антиоксидант имеет противовоспалительный эффект и защищает от свободных радикалов, которые разрушают ткани. Также полифенолы защищают от негативного действия солнечных лучей. Что есть: гранаты, клюква, черника, зеленый чай. Каротиноиды Эти антиоксиданты защищают кожу со всех сторон, поэтому не игнорируйте их! Защищают кожу от солнца, радиации, загрязнения, сигаретного дыма и стресса. Что есть: ягоды годжи, помидоры, арбузы, розовый грейпфрут. Ликопин Вещество, которое борется с раком кожи, содержится в томатах. Также ликопин уменьшает солнечные ожоги и повреждение кожи от УФ-лучей. Что есть: томаты, арбузы, гуава.
Коэнзим Q10
Борется со свободными радикалами и восстанавливает клетки кожи. Это средство действует как солнцезащитные очки для тканей кожи. Что есть: шпинаты, орехи, ростки пшеницы, цельные зерна. Инф. minus5.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|