22.10 - 13:53

Как выбрать спортивную обувь


 

Люди, всерьез озадаченные вопросом правильной экипировки для спортивных занятий, первым делом стремятся выбрать наиболее качественную спортивную обувь, которая доступна для них в широком ассортименте на страницах LookMart. 

Неправильно выбранная спортивная обувь может не только привести к чрезмерной усталости, но и к отечности ног, поспособствовать развитию варикоза и даже обеспечить травму.

Для многих наших соотечественников спортивная обувь – это прежде всего кроссовки. Изготавливаются они из ткани, кожи, кожзаменителя и полиуретана. Самый качественный и удобный в носке вариант – это кожа. Но полностью сшитая из кожи спортивная обувь годится только для пеших походов, особенно когда есть риск промочить ноги. В любом другом случае (для спортзала, пробежек в парке) верхнюю часть кроссовок делают из фрагментов ткани-сеточки, которая исключает быстрое запотевание ног.

Внутреннюю часть кроссовок, язык и внешнюю кромку, соприкасающуюся с щиколоткой, делают матерчатой с мягкой прокладкой. Это исключает чрезмерное натирание ног. Однако днище, на которое кладут стельку, иногда изготавливают из кожи или того же кожзаменителя.

Показателем качества кроссовок можно назвать жесткость области пятки – важно чтобы нога не вихляла и не сминала заднюю часть кроссовок. А вот для носочной части важно другое свойство – гибкость, ведь именно в этом месте сгибается сама стопа и пальцы.

Для изготовления подошвы применяется полиуретан. В нем делают определенное количество воздушных пустот, но не по всей площади, а лишь в районе пятки. Некоторые производители халтурят и делают подошву полой по всей площади, но это приводит лишь к тому, что она может проломиться от малейшего камушка, а от активного движения вообще треснуть.

Общая рекомендация тут простая – не покупайте кроссовки на рынке, а только в специализированных магазинах. У консультанта любого фирменного онлайн-магазина можно и грамотный совет получить и уточнить нюансы той или другой модели.

Можно ли в одних и тех же кроссовках заниматься разными видами спорта? Если вы раз в месяц играете с ребенком в бадминтон, раз в полгода выбираетесь на пробежку и раз в год ходите в лес, то да – вам хватит и одной универсальной пары. Но когда человек активно занимается каждым в отдельности видом спорта, у него есть все основания для покупки разных моделей для тех или иных задач.

Ключевые слова:
Читайте также:

Вот к чему приводит вегетарианство

Ученых из университета Миннесоты заинтересовало, настолько ли безобидна вегетарианская диета, как это принято считать.
Подробнее »»

Кофе спасает от боли

Исследователи из университета Иллинойса, США занимались исследованием эффекта, который оказывал на велосипедистов кофеин, и пришли к выводу, что те, кто употреблял таблетку со стимулятором до занятий спортом, меньше страдали от болей в мышцах после тренир
Подробнее »»

Почему оливковое масло так полезно

Португальские ученые подтвердили, что регулярное употребление оливкового масла оказывает положительный эффект на сердечнососудистую систему человека и нашли причину, по которой это происходит.
Подробнее »»

Пить горячий шоколад гораздо полезнее, чем есть твердый

Пить горячий шоколад намного полезнее для здоровья, чем есть твердый, показывают современные исследования.
Подробнее »»

Физическая деятельность снижает риск возникновения раковых опухолей

У взрослых людей, которые регулярно ведут активный образ жизни или делают физические упражнения, риск возникновения раковых заболеваний гораздо ниже, считают японские ученые.
Подробнее »»

Читайте также:
24.06 - 20:28

Депрессия у людей, страдающих диабетом, повышает риск смертности

У людей, которые болеют сахарным диабетом второго типа и одновременно склонны к сильным депрессиям, повышен риск смертности, сообщили американские ученые.
Подробнее »»

24.06 - 20:08

Здоровые уши не нуждаются в очистке ватными палочками

С медицинской точки зрения здоровые уши не нужно очищать от серы, сообщил специалист из Техасского Медицинского Университета.
Подробнее »»

24.06 - 19:48

Брокколи защищает желудок от тяжелых болезней

Ежедневное употребление порции брокколи поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за возникновение язвы и рака желудка, сообщает ВВС.
Подробнее »»

24.06 - 19:28

Употребление сладких напитков приводит к возникновению лишнего веса

Когда дело касается лишнего веса, то, возможно, более важно то, что вы пьете, чем то, что вы едите, сообщили американские специалисты.
Подробнее »»

24.06 - 19:08

Антикризисное меню: продукты, на которых полезно экономить

Можно ли сэкономить на еде без последствий для здоровья? Что можно исключить из рациона, а что нужно есть обязательно?
Подробнее »»

24.06 - 18:48

Быстрый рост и повышенное давление взаимосвязаны

Ученые нашли взаимосвязь в быстром росте ребенка в первые месяцы поле рождения и повышенном риске возникновения артериальной гипертензии в зрелом возрасте.
Подробнее »»

24.06 - 18:28

Витамин В12 защищает от потери памяти у пожилых людей

Витамин, который содержится в мясе, рыбе и молоке, может предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте, считают ученые.
Подробнее »»

24.06 - 18:08

Недостаток сна является причиной падений

Недостаток сна у женщин старше 70 лет увеличивает вероятность падений, которые являются основной причиной смерти среди пожилых людей, сообщили ученые.
Подробнее »»

24.06 - 17:48

Диабет может вызвать белковая диета

Диеты, в которых жиры и углеводы заменяют белком, тоже чреваты диабетом 2 типа.
Подробнее »»

24.06 - 17:28

Очищение организма: как, когда и зачем

Методики очищения организма нынче очень популярны. Их предлагают центры народной медицины и государственные клиники.
Подробнее »»

24.06 - 17:08

Традиционная каша на завтрак улучшает интеллект у детей

У детей, которые в возрасте до трех лет регулярно ели на завтрак кашу, улучшается школьная успеваемость, а также уровень интеллекта.
Подробнее »»

24.06 - 16:48

Стресс от насилия увеличивает риск возникновения астмы

У детей, перенесших физическое или сексуальное насилие, риск возникновения астмы вдвое выше, считают пуэрториканские ученые.
Подробнее »»

24.06 - 16:28

Однообразный физический труд приводит к снижению умственных способностей

Тяжелая физическая работа, выполняемая регулярно, влияет на снижение умственных способностей в дальнейшем, утверждают ученые.
Подробнее »»

24.06 - 16:14

Чай устраняет зловонные бактерии

При лабораторных исследованиях, которые проводил доктор Кристин Ву из стоматологического колледжа Университета Иллинойса в Чикаго, было установлено, что три вида «зловонных» бактерий, которые находятся в нашей ротовой полости, прекращают развиваться под в
Подробнее »»

24.06 - 15:48

Чем полезны первые витамины

На прилавках магазинов и базаров появилась первая зелень, которая так радует глаз. Это первый в году источник натуральных витаминов, который дарит нам природа.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...