|
|||||||||
|
|
||||||||
31.07 - 11:56
Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter| Здоровье
Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter Von Wissenschaftlern durchgeführte Untersuchungen haben ergeben, dass Petersilie eine der nützlichsten Pflanzen für die menschliche Gesundheit ist. Es enthält eine große Menge an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems und zur Erhaltung der Hautgesundheit beitragen. Darüber hinaus enthält Petersilie Quercetin, das vor Krebs und Entzündungen schützen kann. Ein weiteres nützliches Kraut ist Dill. Es enthält Vitamin K, das für die Knochengesundheit wichtig ist, sowie Vitamin C und Eisen. Darüber hinaus enthält Dill Antioxidantien, die dazu beitragen können, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Auch frischer Basilikum ist für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt. Es enthält Eugenol, das entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat, sowie die Vitamine A und K. Der Verzehr von Basilikum kann dazu beitragen, das Entzündungsrisiko zu verringern und die Augengesundheit zu verbessern. Rosmarin ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern. Es enthält außerdem Rosmarinsäure, die vor Krebs und Entzündungen schützen kann. Das Hinzufügen von Rosmarin zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko für Herzerkrankungen und Krebs zu verringern. Pfefferminze enthält Menthol, das Schmerzen und Entzündungen lindern kann. Es ist auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden bekannt. Kurkuma enthält Curcumin, das starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Es kann auch dazu beitragen, das Risiko von Krebs und Herzerkrankungen zu verringern. Der Zusatz von Kurkuma zu Lebensmitteln kann sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Can black pepper contribute to weight lossBlack pepper is not only a popular seasoning that adds spiciness to many dishes, but also a product that, according to some data, can affect the process of losing weight Может ли черный перец способствовать снижению весаЧерный перец – это не только популярная приправа, которая придает остроту многим блюдам, но и продукт, по некоторым данным, может влиять на процесс похудения Чи може чорний перець сприяти зниженню вагиЧорний перець – це не лише популярна приправа, яка додає гостроту багатьом стравам, але й продукт, що, за деякими даними, може впливати на процес схуднення Самые распространенные заболевания глаз в разном возрастеГлаза являются одной из наиболее важных частей нашего тела, обеспечивая нашему поведению и взаимодействию с окружающим миром огромную часть информации The most common eye diseases at different agesEyes are one of the most important parts of our body, providing our behavior and interaction with the surrounding world with a huge amount of information |
|||||||||
|