|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.07 - 09:51
Зелень, которая принесет вам пользу: исследование определило самые полезные травы| Здоровье
.jpeg)
Зелень, которая принесет вам пользу: исследование определило самые полезные травы Исследование, проведенное учеными, установило, что одной из наиболее полезных для здоровья человека является петрушка. Она содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, способствующих в целом укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья кожи. Кроме того, петрушка содержит кверцетин, который может защищать от рака и воспаления. Другой полезной травой является укроп. Он содержит витамин К, который важен для здоровья костей, а также витамин С и железо. Кроме того, укроп содержит антиоксиданты, которые могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Свежий базилик также известен своими полезными свойствами. Он содержит эвгенол, обладающий противовоспалительными и антимикробными свойствами, а также витамины А и К. Применение базилика может помочь снизить риск развития воспаления и улучшить здоровье глаз. Розмарин известен своими антиоксидантными свойствами и способностью улучшать кровообращение. Он также содержит розмариновую кислоту, которая может защищать от рака и воспаления. Добавление розмарина в пищу может помочь снизить риск развития заболеваний сердца и рака. Мята содержит ментол, который может помочь снять боль и воспаление. Она также известна своими противовоспалительными свойствами и способностью облегчить расстройства желудочно-кишечного тракта. Куркума содержит куркумин, обладающий сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она также может помочь снизить риск рака и заболеваний сердца. Добавление куркумы к пище может быть полезно для общего здоровья и благополучия. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Can black pepper contribute to weight lossBlack pepper is not only a popular seasoning that adds spiciness to many dishes, but also a product that, according to some data, can affect the process of losing weight Может ли черный перец способствовать снижению весаЧерный перец – это не только популярная приправа, которая придает остроту многим блюдам, но и продукт, по некоторым данным, может влиять на процесс похудения Чи може чорний перець сприяти зниженню вагиЧорний перець – це не лише популярна приправа, яка додає гостроту багатьом стравам, але й продукт, що, за деякими даними, може впливати на процес схуднення Самые распространенные заболевания глаз в разном возрастеГлаза являются одной из наиболее важных частей нашего тела, обеспечивая нашему поведению и взаимодействию с окружающим миром огромную часть информации The most common eye diseases at different agesEyes are one of the most important parts of our body, providing our behavior and interaction with the surrounding world with a huge amount of information |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||