|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.07 - 08:48
Зелень, що принесе вам користь: дослідження визначило найкорисніші трави| Здоровье
.jpeg)
Зелень, що принесе вам користь: дослідження визначило найкорисніші трави Дослідження проведене науковцями встановило, що однією з найбільш корисних для здоров'я людини є петрушка. Вона містить велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які сприяють загалом зміцненню імунної системи та підтримці здоров'я шкіри. Окрім того, петрушка містить кверцетин, який може захищати від раку та запалення. Іншою корисною травою є кроп. Він містить вітамін К, який важливий для здоров'я кісток, а також вітамін С та залізо. Крім того, кроп містить антиоксиданти, які можуть допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Свіжий базилік також відомий своїми корисними властивостями. Він містить евгенол, який має протизапальні та антимікробні властивості, а також вітаміни А та К. Вживання базиліку може допомогти знизити ризик розвитку запалення та покращити здоров'я очей. Розмарин відомий своїми антиоксидантними властивостями та здатністю покращувати кровообіг. Він також містить розмаринову кислоту, яка може захищати від раку та запалення. Додавання розмарину до їжі може допомогти знизити ризик розвитку захворювань серця та раку. М'ята містить ментол, який може допомогти зняти біль та запалення. Вона також відома своїми протизапальними властивостями та здатністю полегшити розлади шлунково-кишкового тракту. Куркума містить куркумін, який має сильні протизапальні та антиоксидантні властивості. Вона також може допомогти знизити ризик розвитку раку та захворювань серця. Додавання куркуми до їжі може бути корисним для загального здоров'я та благополуччя. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Can black pepper contribute to weight lossBlack pepper is not only a popular seasoning that adds spiciness to many dishes, but also a product that, according to some data, can affect the process of losing weight Может ли черный перец способствовать снижению весаЧерный перец – это не только популярная приправа, которая придает остроту многим блюдам, но и продукт, по некоторым данным, может влиять на процесс похудения Чи може чорний перець сприяти зниженню вагиЧорний перець – це не лише популярна приправа, яка додає гостроту багатьом стравам, але й продукт, що, за деякими даними, може впливати на процес схуднення Самые распространенные заболевания глаз в разном возрастеГлаза являются одной из наиболее важных частей нашего тела, обеспечивая нашему поведению и взаимодействию с окружающим миром огромную часть информации The most common eye diseases at different agesEyes are one of the most important parts of our body, providing our behavior and interaction with the surrounding world with a huge amount of information |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||