|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.05 - 13:32
Wpływ gadżetów na zdrowie człowieka| Здоровье
.jpeg)
Wpływ gadżetów na zdrowie człowieka Ciągły rozwój technologii i nowoczesny tryb życia wymuszają na nas korzystanie ze smartfonów niemal zawsze i wszędzie, jednak gastroenterolodzy zalecają szczególną ostrożność, jeśli chodzi o korzystanie z telefonu w toalecie. W tym artykule przyjrzymy się dwóm głównym aspektom, dlaczego może to być niebezpieczne dla zdrowia. Po pierwsze, korzystanie z telefonu w toalecie może prowadzić do długotrwałego siedzenia w toalecie. Praktyka ta może prowadzić do niezdrowego nadmiernego nacisku na odbytnicę, co może powodować problemy, takie jak hemoroidy lub zaparcia. Gastroenterolodzy zalecają unikanie długiego siedzenia w toalecie i skupienie się na naturalnym procesie uwalniania wypróżnień bez nadmiernego wysiłku. Po drugie, korzystanie z telefonu w toalecie może prowadzić do złej higieny rąk. W toalecie często spotykamy bakterie i zarazki, dlatego najważniejsze jest dokładne umycie rąk po wizycie. Jeśli jednak korzystasz z telefonu w drodze do łazienki, zwiększa się ryzyko pozostawienia bakterii na urządzeniu, a następnie dotknięcia go po wyjściu z łazienki. Ponadto niektóre badania pokazują, że korzystanie z telefonu w toalecie może powodować stres psychiczny i wpływać na procesy fizjologiczne. Odwracając uwagę od naturalnego aktu wypróżnienia, możesz wywołać napięcie w okolicy odbytu, a nawet doprowadzić do zaburzeń czynnościowych. Gastroenterolodzy zalecają zwracanie większej uwagi na własne zdrowie i higienę w toalecie, zostawiając smartfony pod drzwiami. Pomoże to zachować zdrowie i uniknąć nieprzyjemnych problemów z jelitami i innymi narządami trawiennymi. Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest zawsze ważniejsze niż krótkotrwałe użytkowanie telefonu Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollteErdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine äußerst nützliche Beere, die viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt Useful properties of strawberries: why this berry should be in your dietStrawberries are not only tasty, but also an extremely useful berry that brings many health benefits Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационеКлубника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, которая приносит множество преимуществ для здоровья Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоніПолуниця – це не лише смачна, але й надзвичайно корисна ягода, що приносить безліч переваг для здоров’я Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщинМногие женщины время от времени испытывают так называемый туман в голове – это ощущение, когда разум кажется затуманенным, трудно сосредоточиться, и кажется, что окружающий мир становится менее понятным |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||