|
|||||||||
|
|
||||||||
30.05 - 14:21
Воздействие гаджетов на здоровье человека| Здоровье
Воздействие гаджетов на здоровье человека Постоянное развитие технологий и современный образ жизни заставляют нас пользоваться смартфонами практически в любое время и в любых местах, но гастроэнтерологи советуют быть особенно аккуратными, когда речь идет об использовании телефона в туалете. В этой статье мы рассмотрим два главных аспекта, почему это может быть опасно для вашего здоровья. Во-первых, использование телефона в туалете может привести к длительному сидению на унитазе. Эта практика может привести к нездоровому чрезмерному давлению на прямую кишку, что может стать причиной таких проблем, как геморрой или запоры. Гастроэнтерологи рекомендуют избегать длительного сиденья в туалете и сосредоточиться на естественном процессе высвобождения кишечного движения без усилий. Во-вторых, использование телефона в туалете может привести к недостаточной гигиене рук. Часто в туалете мы встречаемся с бактериями и микробами, и самое важное – правильно мыть руки после посещения. Однако, когда вы пользуетесь телефоном во время визита в туалет, шансы оставить бактерии на вашем устройстве и затем потрогать его после выхода из туалета увеличиваются. К тому же некоторые исследования показывают, что использование телефона в туалете может вызвать психологический стресс и влиять на физиологические процессы. Отвлекаясь от природного акта освобождения кишечного движения, вы можете вызвать напряжение в области прямой кишки и даже привести к функциональным расстройствам. Гастроэнтерологи советуют уделять больше внимания своему здоровью и гигиене в туалете, оставляя телефоны за дверью. Это может помочь сохранить ваше здоровье и избежать неприятных проблем с кишками и другими пищеварительными органами. Запомните, что ваше здоровье всегда важнее кратковременного использования телефона Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The optimal time for dinner: how to avoid high blood sugarA healthy diet is crucial for maintaining good health, especially when it comes to controlling blood sugar levels Оптимальное время для ужина: как избежать повышения сахара в кровиПравильное питание имеет решающее значение для поддержания здоровья, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови Оптимальний час для вечері: як уникнути підвищення цукру в кровіПравильне харчування має вирішальне значення для підтримки здоров’я, особливо коли йдеться про контроль рівня цукру в крові Опасные сковородки: как выбрать безопасную посуду для здоровьяПри выборе сковороды часто важно обращать внимание не только на удобство и функциональность, но и на безопасность Dangerous pans: how to choose safe cookware for your healthWhen choosing a pan, it is often important to pay attention not only to its convenience and functionality, but also to safety |
|||||||||
|