|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.07 - 10:43
Jakich pokarmów nie można jeść z chorobą nerek| Здоровье
.jpeg)
Choroby nerek wymagają szczególnej uwagi w kwestii odżywiania, ponieważ niektóre pokarmy mogą mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie nerek. Oto lista produktów, które należy ograniczyć lub wyeliminować z diety, jeśli masz chorobę nerek: Słona żywność: W przypadku choroby nerek zaleca się ograniczenie spożycia soli. Unikaj słonych przekąsek, konserw, gotowych sosów i przypraw. Słone potrawy mogą nasilać obrzęki i wysokie ciśnienie krwi. Pokarmy wysokobiałkowe: Ważne jest, aby kontrolować spożycie białka, gdy masz chorobę nerek. Nadmierne spożycie białka może dodatkowo obciążać nerki. Ogranicz spożycie mięsa, ryb, jaj i produktów mlecznych i szukaj roślinnych źródeł białka, takich jak fasola i produkty sojowe. Pokarmy zawierające fosfor: Wysoki poziom fosforu we krwi może być problemem przy chorobach nerek. Unikaj pokarmów bogatych w fosfor, takich jak mleko, ser, jogurt, orzechy, nasiona, grzyby i napoje gazowane. Zwróć uwagę na żywność z dodatkiem fosforu, taką jak płatki śniadaniowe i gotowe potrawy. Pokarmy bogate w potas: Wysoki poziom potasu we krwi może być problemem z chorobą nerek. Ogranicz spożycie pokarmów bogatych w potas, takich jak banany, pomarańcze, arbuzy, ziemniaki, szpinak, pomidory, suszone owoce i orzechy. Tłuste i smażone potrawy: Tłuste i smażone potrawy mogą obciążać nerki. Ogranicz spożycie tłustych mięs, masła, majonezu, fast foodów i smażonych potraw. Preferowane powinny być potrawy o niskiej zawartości tłuszczu i gotowane. Alkohol i napoje gazowane: Alkohol i napoje gazowane mogą negatywnie wpływać na czynność nerek i metabolizm. Ogranicz ich spożycie lub wyeliminuj je z diety. Kofeina: Wysokie spożycie kofeiny może powodować odwodnienie i wysokie ciśnienie krwi. Ogranicz spożycie kawy, herbaty, napojów gazowanych i innych produktów zawierających kofeinę. Cukier i słodycze: Unikaj nadmiernego spożycia cukru i słodyczy, ponieważ może to prowadzić do otyłości i zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę, która może mieć negatywny wpływ na nerki. W przypadku choroby nerek zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania spersonalizowanej porady żywieniowej. Pomogą Ci opracować plan żywieniowy dopasowany do Twojej kondycji i potrzeb.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek Warum ein Müsli-Frühstück ungesund sein kannFür viele Menschen beginnt der Tag mit einem Teller Frühstücksflocken, was als schnelle und bequeme erste Mahlzeit erscheint Чому сніданок із пластівців може нашкодити вашому здоров’юДля багатьох людей день починається з тарілки сніданкових пластівців, що здається швидким і зручним варіантом першого прийому їжі |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||