|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.06 - 12:57
Дієтолог розповів про особливу користь чорносливу для жінок| Здоровье
.jpeg)
Дієтолог розповів про особливу користь чорносливу для жінокАмериканський дієтолог Крістофер Мор назвав корисні властивості чорносливу для жінок похилого віку. За його словами, окрім відомого факту про багатство цього сухофрукта клітковиною вчені виявили ще одну корисну властивість чорносливу. Так, недавнє дослідження показало, що щоденне вживання п’яти-шести чорносливів може запобігти втраті кісткової маси та допомогти боротися з остеопорозом. Мор наголошує, що це особливо важливо для жінок під час постменопаузи, коли рівень естрогену в організмі зменшується та виникає ризик зниження мінеральної щільності кісток. «Додайте до цього дані про те, що така ж кількість чорносливу може допомогти зменшити фактори ризику виникнення серцевих захворювань і запалень , і у вас, безумовно, з’явиться виграшне доповнення до їди, яке краще зробити регулярним», — підкреслив дієтолог.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Причины появления кровоподтеков и отеков под глазами: что нужно знатьМногие люди сталкиваются с проблемой отеков и кровоподтеков под глазами, но не все понимают, почему это случается Ursachen für Blutergüsse und Schwellungen unter den Augen: Was Sie wissen müssenViele Menschen leiden unter Schwellungen und Blutergüssen unter den Augen, aber nicht jeder versteht, warum das passiert Przyczyny siniaków i obrzęków pod oczami: co musisz wiedziećWiele osób zmaga się z problemem obrzęków i siniaków pod oczami, ale nie każdy rozumie, dlaczego tak się dzieje Причини появи синців та набряків під очима: що потрібно знатиБагато людей стикаються з проблемою набряків та синців під очима, але не всі розуміють, чому це трапляється Popcorn: korzyści i szkody dla zdrowiaPopcorn, jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie, ma długą historię i zachwyca wyjątkowym smakiem i konsystencją |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||